Képernyőfüggőség gyermekeknél: módszerek a leküzdésére

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07

A gyermek képernyőtől való függését a lehető legkorábban le kell küzdeni. Fékezi a normális fejlődést, és súlyos következményekhez vezethet.

A gyermek képernyőtől való függését a lehető legkorábban le kell küzdeni. Fékezi a normális fejlődést, és súlyos következményekhez vezethet. Közülük képtelenség koncentrálni bármely leckére, érdeklődés hiánya, hiperaktivitás, fokozott szórakozottság. Az ilyen gyerekek nem időznek el semmilyen tevékenységen, gyorsan váltanak, lázasan törekszenek a benyomások megváltoztatására, azonban a változatos benyomásokat felületesen és töredékesen, anélkül, hogy elemeznék, összekapcsolnák egymással. Állandó külső stimulációra van szükségük, amit a képernyőről szoktak kapni.

Sok gyerek, aki hozzászokott a tévénézéshez, nehezen tudja hallani az információkat - nem tudják megtartani az előző kifejezést és összekapcsolni az egyes mondatokat. A beszéd hallása nem kelt bennük semmilyen képet, maradandó benyomást. Ugyanebből az okból kifolyólag nehezen olvasnak - az egyes szavakat, rövid mondatokat megértik, nem tudják megtartani és összekapcsolni, ennek következtében nem értik a szöveg egészét. Ezért egyszerűen nem érdekli őket, unalmas még a legjobb gyerekkönyveket is olvasni.

Egy másik tény, amelyet sok tanár megjegyez, a gyerekek képzelőerejének és kreatív tevékenységének meredek hanyatlása. A gyerekek elvesztik azt a képességet és vágyat, hogy valamivel lefoglalják magukat. Nem tesznek erőfeszítéseket új játékok kitalálására, tündérmesék megalkotására, saját képzeletbeli világ létrehozására. Unják a rajzolást, az építést, az új cselekmények kitalálását. Nem érdekli őket semmi, és semmi sem nyűgözi le őket. A saját tartalom hiánya a gyerekek kapcsolatában is megmutatkozik. Nem érdekli őket az egymással való kommunikáció. Inkább lenyomnak egy gombot és várnak az új kész szórakozásra.

Mindezek a tünetek a belső üresség növekedését jelzik, ami állandó külső feltöltődést igényel - új mesterséges stimuláció, új "boldogság pirula". Itt láthatja a közvetlen utat a látszólag ártalmatlan gyermek képernyőfüggőségétől más, komolyabb és veszélyesebb függőségekig - számítógép-, vegyi-, játék-, alkohol- és így tovább.

De tényleg a tévé a hibás?

Igen, ha kisgyerekről van szó. Amikor a kezdőképernyő elnyeli a baba minden erejét és figyelmét, amikor a TV válik a benyomások fő forrásává, erőteljes deformáló hatással van a növekvő ember pszichéjének és személyiségének kialakulására.

A képernyőfüggőség leküzdése (ha már kialakult) sajnos időt és erőfeszítést igényel a szülőktől. Ennek a leküzdésnek egy köztes szakasza lehet az átmenet a hangszalagok és rádióadások hallgatására. A történetek és mesék hallás útján történő észlelése több belső tevékenységet igényel a gyermektől, mint a videósorozat észlelése, ugyanakkor nem igényel nagy erőfeszítést.

Nyilvánvaló, hogy minél fiatalabb a gyermek, annál könnyebb és hatékonyabb a képernyőről való „leválás”.

Egy kisgyerek (3 éves korig) számára egyszerűbb korlátozni a tévéhez való hozzáférést, és (ami nagyon fontos) kizárni az ingyenes tévéhasználatot. A távirányítónak távol kell lennie a gyermektől. Csak így korlátozhatja a képernyő előtt töltött időt. Erre azért van szükség, hogy a tévé élénk és hasznos benyomások forrásává váljon, ne pedig állandó háttérré a gyermek életében. A napi rutinban egy bizonyos időt (legfeljebb 30-40 percet) kell kijelölnie, amikor a baba tévét nézhet.

Először is ellenőrizni és szabályozni kell a nézést. Ehhez filmeket és programokat kell választania a gyermek számára. Ez nehéz, mert nagyon kevés jó film van csecsemőknek, és túl sok rossz.

A csecsemők érzékelése megfelel a videósorozat lassú ütemének, a szereplők világos részletes beszédének, elérhető és érthető cselekményeknek, felismerhető képeknek és eseményeknek.

Előnyben részesítse a rövidebb videóműsorokat, ne a sorozatos rajzfilmeket; a gyerek utólagos biztatásával lehet "kirakodó" napokat lebonyolítani a tévéből.

Ha ez egy videofilm (lemez), célszerű többször megismételni, és az első alkalommal jobb, ha a gyerekkel együtt nézzük meg, segítve a gyermeknek megérteni, mi történik, kommentálni és elmagyarázni a nehéz helyeket, nem túl egyértelműek.

Megtekintés után hasznos visszatérni a látottakhoz, és megfelelő játékokkal együtt eljátszani a film cselekményét: ismételd meg a szereplők sorait, reprodukáld cselekedeteiket stb. játék (játékkal vagy anélkül).

Fontos, hogy a gyermektől jelentős szellemi és fizikai aktivitást igénylő önálló játék szórakoztatóbb legyen számára, mint a passzív videózás.

Valószínűleg a képernyőfüggőség egyik oka a tévé jelenléte az otthoni élet hátterében. Ha állandóan be van kapcsolva a tévé a házban, akkor ezt a gyereket nem lehet leszoktatni erről. A 6-7 év alatti gyermekek maximális megtekintési ideje napi egy óra.

Egy másik ok a televízió és videóműsorok vigasztaló, szórakoztató, nevelő szerepe az unatkozó gyermekek számára, különösen étkezés közben, rossz étvágy esetén.

Az egyik fő ok, amiért a gyermek „ragad” a képernyőhöz, az, hogy hiányzik vagy hiányzik a gyermek számára érdekesebb és értelmesebb tevékenységek. Feltűnt, hogy a jól játszó gyerekek általában nem függnek túlságosan a tévéképernyőtől: inkább az aktívabb tevékenységeket részesítik előnyben. Azok az óvodások, akik nem tanultak és nem szeretnek cselekményjátékokat játszani, a TV-től való kifejezett függőségükben különböznek. Felváltja a közeli felnőttekkel való kommunikációt, a játékot, a kisgyermek rajzolását, és ennek megfelelően mindezeket a legfontosabb tevékenységeket kiszorítja a gyermek életéből.

Önnek és gyermekének is fel kell ismernie a változás szükségességét, és meg kell hoznia a szülői határozott döntést, hogy megváltoztassa a tévével való interakciót a családban. Annak érdekében, hogy ezek a változások ne legyenek olyan drámaiak, meg kell változtatni a gyermekkel való interakció természetét az aktívabb és kreatívabb közös tevékenységek prioritása felé, hogy lenyűgöző alternatívát kell találni a televízió- és videóműsorok nézésére. Ahhoz, hogy a kívánt változások valóban megtörténjenek, világos és vonzó képet kell alkotnia arról, hogy mit fogtok együtt csinálni.

Jól képzeld el, mivel lesz kitöltve a közös életed? Mit szeretsz csinálni magad? Talán van még valami, amiről álmodoztál. Talán papírt fog készíteni, varrni vagy sütiket sütni. Vagy talán készít egy csodálatos TV-helyettesítőt - az árnyékszínházat, ami egyáltalán nem olyan nehéz, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Bármilyen munka, és persze játék is megosztható akár egy három-négy éves gyerekkel is.

A közös játék – először egy felnőttel, majd társaival, majd független – a képernyőfüggőség leküzdésének legfontosabb módja. A szokás kétségtelenül vonzza a gyerekeket és a felnőtteket is. De amint ráhangolódsz a kezdeményezőkészségre és a következetességre, a tévétől való megszabadulás nem fogja váratni. Három-négy nap múlva érezni fogod. De fenntartható eredményt csak másfél hónapos következetes cselekvés után lehet elérni.

Ez az út természetesen időt, energiát és fantáziát igényel a szülőktől. De ez egyáltalán nem haszontalan időtöltés. Amikor a gyermek megtanul játszani, kitalálni, fantáziálni, képes lesz önállóan megszervezni az idejét, érdekes tevékenységeket találni, saját képzeletbeli világot alkotni. Ez nemcsak erőteljes lendületet ad a fejlődésnek, hanem szabadságot is ad - nemcsak anyának és apának, hanem magának a gyermeknek is.