Szokatlan tények az agyról

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07

Mindenki azt lát, amit akar. Bár itt nem helyénvaló a "akar" szó, helyénvaló lenne azt mondani - azt látja, mire programozta az agyát.

Képzeljük el, hogy az agy egy izom. Az izmot pedig lehet és kell is edzeni. Csak a bicepsztől eltérően nem lesz merészen és vizuálisan felfújva, hanem pontosan ugyanolyan fizikai állapotban marad, mint edzés előtt. Csak az életed jobbra fog változni. Másrészt, mi a különbség számunkra, hogy hogyan néz ki a koponyán belül?

Az agy számára nem mindegy, hogy valóság vagy képzelet

Számára ez a két fogalom azonos. Az agy ugyanúgy reagál (a megtörtént esemény szempontjából) arra, amit látsz, érzel, érzel és amiről fantáziálsz. Vagyis, hogy történt-e esemény az életedben, vagy csak te találtad ki – ezt is, azt is megtörtént tényként érzékeli.

És ha ezt felismeri, akkor könnyen kezelheti magát (fizikai és pszichológiai szempontból), az úgynevezett placebo-hatást. A placebo hatást úgy fordítják, hogy "javulni", vagyis meggyógyulni. Egy teljesen ártalmatlan készítmény, egyszerű víz vagy beépítés segítségével meggyógyulhat.

Igen, az emberek könnyebben hisznek a tablettában, a csodaszerben minden bajra. És szívesebben bíznak a varázstablettát kinyújtó fehér köpenyes professzorban, mint magukban. És ez a professzorba és a tablettájába vetett hit adja azt a placebo-hatást, vagyis az ember felépül.

Az pedig, hogy egy pohár víz, vitamin vagy főzött kamilla volt, nem számít. Jelenleg ez egy csodaszer és tényleg segít. Nem kell professzort keresned a varázslatával, hanem bíznod kell magadban és hinned magadban.

Legyen Ön is az az orvos: képzelje el a gyógyulást, és legyen egészséges. De a fantázia csak akkor válik valóra, ha biztosan tudod, hogy ez egy csodaszer. Tudni, nem hinni. Sőt, ha hitetlenkedve mondasz vagy teszel valamit, az időpocsékolás.

Fáj a fej, bevettek "tsitramont", lenyelték és 20 perc múlva elmúlt a fejfájás. Mert tudtad, hogy a fájdalomnak el kell múlnia, ez tény, különben egyszerűen nem lehet. Biztosíthatom Önöket, ha egy közönséges aszkorbinsav lenne, a hatás ugyanaz lenne.

De ugyanúgy meg lehet betegedni.

Vonzza magához a betegséget, szívja magába és lesz beteg. Ha van az üzeneted az agyadnak: „Eláztam a lábam, és most biztosan megfázva fogok aludni”. Biztosíthatlak - biztosan lefekszel.

Ön dönti el, hogy egészséges lesz-e vagy beteg.

Valószínűleg találkoztál már olyan emberekkel, akik rózsaszín szemüvegen keresztül nézik a világot, repkednek a felhőkben, és a szomorúság számos ténye mellett (szerinted) mindig remek hangulatban vannak. Valószínűleg találkoztál már olyanokkal, akikről azt mondják, hogy „megőrül a kövértől”, „ő maga sem érti, mit akar”, „csokoládéban él, de Istent haragítja”, vagyis mindennel (megint a te szemszögedből)) jó velük, de bánatban vannak.

Nagyon egyszerű, az elsők örömöt éreznek álmaikból, a szervezet pedig boldogsághormonokat termel – endorfint, szerotonint és dopamint. Ez utóbbiak nem a boldogság hormonját, hanem a fájdalom és a boldogtalanság hormonját - enkefalint - termelik.

A hormonok pedig már valami olyan anyag, amihez (laboratóriumi körülmények között) lehet hozzányúlni eszközökkel. Vagyis mintha semmi, de voltak hormonok, amik gyógyítják vagy megbénítják a szervezetedet.

Pontosan azt látod, amire leggyakrabban gondolsz

Pillanatok milliárdjai vannak az életben, de mi észrevesszük a kiválasztottakat. Válogatunk, hogy mit nézzünk meg. Itt sétálsz az utcán, és minden vékony lány elmegy a találkozóra. Mind vékonyabbak nálad. És miért? Mert most fogysz és válaszd őket a tömegből, mert plusz 5 kg-ot viselsz. Ösztönzésül szolgálnak neked.

Vagy fordítva, sétálsz, és csak kövér nőket látsz. És miért? Mert ugyanazt az 5 kg súlyfelesleget viseled, de úgy gondolod, hogy normális vagy, hiszen körülötted minden vastagabb. Az emberek áramlása ugyanaz, vannak vékony és kövér nők is. De te csak azokat látod, akiket választottál.

Az ember megválasztja, hogy mit szeretne látni. Lát, ami azt jelenti, hogy ez megerősíti belső hozzáállását. Emlékszel egy lóról szóló gyerekviccre?

A családnak két fia született, az egyik pesszimista, a másik optimista. A szülőknek csak egy ajándékra volt pénzük az új évre, és úgy döntöttek, hogy kedvet tesznek pesszimista fiuknak. És az optimista fia talál valaminek, aminek örülhet. Vettek egy falovat, és a pesszimistának a Mikulástól tették a karácsonyfa alá, az optimistának pedig egy halom szénát. És most sír a pesszimista, műlova van. És az optimista boldog, él, csak most szökött meg. Amint megérti, kívülről senki, még egy nagyon közeli és kedves sem kényszeríthet arra, hogy megváltoztassa a látószöget, sem az egyik, sem a másik irányba. Csak te magad!

Mindenki azt lát, amit akar. Bár itt nem helyénvaló a "akar" szó, helyénvaló lenne azt mondani - azt látja, mire programozta az agyát. Nem akarunk kényszerből elmenni, amikor a fő focimeccset közvetítik, hanem azért megyünk, mert a szervezet megkívánja. Ezt nem akarjuk, ez egy program. Így van ez azzal is, amit látunk. Úgy tűnik, nem akarjuk ezt látni, de látjuk. Látjuk, akkor erről meg vagyunk győződve. Meggyõzõdhetünk a rosszról, vagy jó szemmel nézhetjük ugyanazt a helyzetet.

Ugyanaz a nap, de mindenki máshogy látja. Még te magad is láthatod különböző módon, attól függően, hogy melyik program van bekapcsolva az agyban.

Latyak, mocsár, varjak károgva nézek ki az ablakon, majd közelebbről megnéztem - jön a tavasz, megjelenik a fű, énekelnek a madarak. Nézze meg alaposan, és látni fogja, hogy a világnak sok élénk és gyönyörű színe van, még akkor is, ha mások csak tompa szürke tónusokat látnak.

Ezt nagyon fontos tudni! A stresszes helyzetből kikerülhet, ha átprogramozza a gondolkodását. Olyan programot kell futtatnia, amely jó dolgokat mutat meg. Nehéz, de senki nem mondta, hogy könnyű lesz.

Adj magadnak pozitív gondolkodásmódot, és keresd azokat, akik már rendelkeznek ezzel. Gyűjtsd mások történeteit, gyűjtsd össze mások győzelmeit. Ha nekik sikerül, akkor neked is sikerülni fog. Megtehetik, ami azt jelenti, hogy valódi.

Emlékszel a kezdetekre a soványra és a kövérekre? Először is legyen egy "change what is" beállítás, és a "this will do" beállítást formázni kell. Ön nem ért egyet azzal, hogy kövér, szegény, beteg és boldogtalan. Nem ért egyet! Aztán összegyűjtöd a jóképűek, sikeresek, gazdagok történeteit. Észreveszed őket a környéken. Megérted, hogy sok van belőlük. Tanulj a tapasztalatból.

Ebben a szakaszban a lényeg az, hogy ne lazsálj, a laza pedig az irigység. Helyesen tedd fel magadnak a kérdést: ne „miért neki minden, de nekem semmi?!”, hanem „mit kell tennem, hogy ugyanolyan vagy jobb legyek? És ha a kérdés helyesen van megfogalmazva, az agyad rákérdez a válaszokra. Az eredmény pedig az lesz, hogy sikeresnek fogod látni magad körül, esetleg megváltozik a társadalmi köröd, és ennek eredményeként sikeresnek látod magad. És ami a legfontosabb, tényleg az leszel.

Az agy élete nagy részében autopilótán működik

Az átlagos emberi agy körülbelül 60 ezer gondolatot generál naponta. Igen, generál, produkál, szül, újra alkot, de a gondolatok kb 70%-a ugyanaz lesz, mint tegnap, i.e. ugyanazok, amelyeket tegnap generáltak.

Mi a hangsúly? Autopilóton. Az agy emlékezett a tegnapi programra, és ma a nap 70%-át lejátszotta. Még akkor is, ha ma van egy kiváló üzenete, hogy jobbá tegye az életét, és tegnap egész nap mocorgott, akkor sajnos ma még mindig nagyobb mértékben, 70%-kal fog mocskolni.

De ha ma továbbra is a jóra gondolsz, holnap 50%-ot fogsz mocskolni. Tehát nincs messze a nap, amikor az agy automatikusan boldogságérzetet kelt. Ehhez pedig már most el kell kezdeni a programozást, az első két tény könnyen segít ebben. Az első az, hogy megtanuld, hogyan képzelj el egy jó napot még egy rossz napon is. A második az, hogy egy rossz napon is meglássuk a jót.

És most egy példa. Rossz napod volt, és ráadásul elkapott az eső, és beázott a lábad. Hazatértünk, felvettük a cipőt száradni, és bepárásodott a lábunk. Tompa farokpörgésbe kerülhet, és elkezdheti sajnálni magát és siránkozni. Tud. De holnap új nap lesz, és sokkal jobb lesz, de az agyad szinte kiadja a mai balszerencseprogramot, és a boldogság törlődik.

De emlékezve az első tényre, futhat az esőben, és elképzelheti, hogyan pihen a tengeren - nap, tenger, strand, meleg, martini szívószállal stb. Igen, továbbra is futni fog az esőben, de megvan egy szervezet boldogsághormonokat fejleszt.

És emlékezve a második tényre, lehet futni az esőben, de látni a jót. Erre kiszáradt a fejed, mert vettél egy esernyőt. Jól csináltad. Gőzölje meg a lábát - nagyszerű! Otthon vagy, meleg és nehéz mögötted. Legyőztél mindent, és most már lazíthatsz stb. Így a balszerencse sorozatában is jóra programozhatja az agyát, természetesen az agy negatívat is vesz, de kisebb mértékben.

Amikor balszerencse sorozata jön, a tájváltás sokat segít. Azt mondják, menjenek el valahova, hogy "kitisztítsák" az agyukat, hogy egy új helyen elindítsák a megfelelő robotpilótát. Sőt, normál körülmények között. Ahol a nehézségek utolértek, ott minden dolog, szag, szó visszavezet a rossz pillanatokba, és önkéntelenül önpusztító programba kezd.

A negatív gondolatok stresszt okoznak, még akkor is, ha nincs valódi oka. Ezek az úgynevezett rossz fogalmai: „mi van, ha”, „és ha újra”, „és ha nekem is így van”. Ezek a "fogalmak" valóban csökkenthetik az immunitást, és megbetegszik, ha "húzza és tulajdonítja" magának a betegséget.

Ezenkívül ezek a "fogalmak" negatívra programozzák az agyat, és az autopilotod ezzel a programmal fog működni. Például féltékeny vagy, nincs oka a féltékenységnek, de elképzeled őket.

Az első tény az, hogy fantáziáltál és elvesztetted a boldogság hormonjait, és elkezdted termelni a boldogtalanság hormonjait. Összességében boldogtalan vagy.

A második tény az, hogy mindenben a hűtlenség megerősítését látod, még akkor is, ha az nem eleve, mert azt látod, amit látni szeretnél. Kettős jelentést találsz a szavakban, hibát találsz filmekben, dalokban, mások hűtlenségét rávetíted a feledre (minden nő/férfi egyforma), stb.

A harmadik tény az, hogy az agy 70%-a robotpilóta működik, és ez a robotpilóta biztos abban, hogy a másik fele csal, vagy biztos abban, hogy készen áll a csalásra. És mondd, hova vezet egy ilyen kapcsolat? Aztán amikor nincs oka a boldogtalanságnak, az ember a semmiből teremtette meg magának azokat, és valóban boldogtalanná vált.

A legfontosabb dolog az, hogy megtanuld edzeni az agyadat. Edd a jó gondolatokat. Kényszerítsd az agyadat, hogy regisztrálja a pozitív gondolatokat. Töltse fel az robotpilótát jó gondolatokkal (egy és kettő tény). Minél gyakrabban és keményebben edzi az agyát, annál gyorsabb és könnyebb lesz. Mert akkor a robotpilóta a boldogság érzésén kezd dolgozni, és nem fordítva.

Az agyát időnként ki kell kapcsolni

Ez nem jelenti azt, hogy az agy teljes kikapcsolása (és ez lehetetlen), a test munkáját célzó összes funkció működni fog, és ki kell kapcsolnia a gondolatait. Természetesen rossz gondolatok. Hogyan csináld ezt, ha folyton a fejedbe turkálnak? Erre vannak olyan technikák, mint az ima, az olvasási megerősítések (pozitív mantrák) és még sok más.

Olvassa el a megfelelő könyvet, nézze meg a megfelelő filmet, vegyen részt a megfelelő szemináriumokon és tanfolyamokon, beszéljen a megfelelő emberekkel. Nehéz megmondani, hogy pontosan mi lesz a helyes. Néha azok lesznek a megfelelő emberek, akik "megvernek" a problémáikkal, néha azok, akik megmutatják / megosztják veled boldogságukat, néha azok, akik nem tudnak a problémáidról, és velük együtt hétköznapi embernek fogod érezni magad..

Általános szabály, hogy ez utóbbi, és jelenleg pontosan ezek a megfelelőek az Ön számára. Nem mindig szomorkodni egy páron, vagy olyanokkal kommunikálni, akik tudnak a bajairól, de szándékosan, hangosan szórakoztat a legjobb megoldás. Az emberek hajlamosak sajnálni, de a szánalom itt káros lesz.

Válassza ki magának a megfelelő nyaralást, lehetőleg aktív: síelés, búvárkodás, túrázás. Csinálj, amit akarsz, a lényeg, hogy a folyamat teljesen magába szívja, akkor nehéz lesz a negatív gondolatoknak behatolni az agyba.

Minél gyakrabban koncentrálsz azokra a folyamatokra, amelyek most fizikailag zajlanak az életedben, annál hatékonyabban „tisztul” az agyad. Kezdj el most egy folyamatot, és látni fogod, milyen gyorsan szabadulsz ki a negatív gondolatok hátteréből.

Az agy "tisztításának" ez a folyamata egy másik nagyon jelentős pluszt ad. Te leszel a győztes. Vagy meghódítja a hegycsúcsokat, vagy kiváló búvármester lesz, vagy kineziológus bizonyítványt kap, és továbbra is segít önmagán és másokon.

Lesz még egy győzelmed, és büszke lehetsz magadra. Meg fogod érteni, hogy a világ gyönyörű, és annyi csodálatos dolog van benne, amin még nem múltál el. És rájössz, hogy azon töprengeni, amin nem lehet változtatni, nem csak időpocsékolás, hanem boldog holnapod megölése. Ne öld meg! Engedd meg neki, hogy olyan legyen, amilyennek lennie kell – boldog.

Az agy fizikailag megváltoztatható

Kényszerítsd az agyadat új idegi kapcsolatok létrehozására! A mentális tevékenység kiváló munkát végez ezzel. Ezt az agyi folyamatot neuroplaszticitásnak nevezik.

Ez így működik.

Ha azt a tényt rögzíted, hogy soha nem tudsz házat venni magadnak, akkor idővel csak erősebb leszel ebben a következtetésben. És ez tény lesz. És ha elképzeled, vizualizáld a házat a legapróbb részletekig, és a végén add az elmédnek: "Saját otthonom lesz!", Akkor az agyad új idegi kapcsolatokat kezd építeni ehhez a gondolathoz. Az idegi kapcsolat pedig már teljesen anyagi dolog, vagyis anyaga van.

Te magad sem fogod észrevenni, hogy új távlatok nyílnak meg előtted és új távlatok nyílnak meg.

Az agy, mint a személyes kívánságteljesítő univerzum, végül valósággá változtatja a vágyat.

Más szóval, végrehajtja a telepítést.

De ne felejtsd el, hogy nem a „jól leszek!” mondat hangzik el, hanem a valódi, száz százalékos meggyőződés, hogy minden rendben lesz, egy hozzáállás.

Ez trükkös, de működik!

Nem kell beszélni és nem hinni, beszélni kell és biztosan tudni.