A vizualizáció fontosságáról a tudat útján

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07

A híres amerikai pszichológus és hipnoterapeuta, a világ bestsellereinek szerzője, Michael Newton, aki hosszú évek óta hipnotikus múltú utazás segítségével segítette pácienseit egészségügyi problémák megoldásában, hirtelen rájött, hogy egy ilyen tudatút nem korlátozódik a egy élet keretei.

Kliensei elmerülve a hipnózisban, betegségeik okait keresve rájuk bukkantak, az előző életekben is. És gyakran ezek az okok az előző életek egyikében bekövetkezett haláluk körülményeiben rejlenek.

Ezek a tudati utazások a múltba nagyon hasonlítanak a sámáni utazásokhoz más valóságokba, és ezek kulcsa a különleges módosult tudatállapotok. Ilyen állapotok elérése nem csak hipnózis segítségével, hanem más technikákkal is lehetséges. Ugyanakkor a vizualizációs gyakorlatok fontos szerepet játszanak ezek megvalósításában. Íme, amit ír róluk Life Between Lives című könyvében:

A vizualizációs gyakorlataim a hipnózis elmélyítése mellett az eriksoni értelemben vett szimbólumokhoz kötődnek, és a spirituális világ éteri rétegébe való átmenetet is hivatottak elősegíteni. Az Erickson-módszert már régóta gyakorolom, de úgy tűnik, számomra, hogy a formálisabb és tekintélyelvűbb ginosis technikák hatékonyabban működnek egy FMLS ülés során. Bár közelebb állok a vizualizáció metaforikus, nem irányító megközelítéséhez. Történeteimet harmonizálom a betegek személyiségével, érdeklődési körével, szokásaival és érzelmi szintjével, hogy közvetítsem a szükséges információkat. Nem mindig sikerül, de még mindig szívesebben dolgozom a világot kifejező képekkel Nyugalom és szorongásmentesség, ami nagyon alkalmas egy FMF foglalkozáshoz Íme két rövid példa.

Képzelje el, hogy elrepül ebből a szobából, egyre magasabbra mászik, és a távoli hegyek felé tart. Szabadon lebegsz a puha, meleg levegő között. Fehér bolyhos felhők lebegnek melletted, tiszta és csodálatos az idő. Teljesen súlytalan vagy. Feltétel nélkül közelíted meg a hegycsúcsokat, a hegyek mintha előretörnének rajtad. Itt átrepülsz egy gerincen, majd ereszkedj le egy kicsit. Az alattad lévő völgyben egy csodálatos rét található. Egyre lejjebb ereszkedsz, míg észre nem veszed, hogy a rétet magas, fenséges fák veszik körül. A rét szent, félreeső hely. Már a rét felett vagy, és lassan kívülről kezdesz repülni a fák körül, keresve egy utat, amely ennek a varázslatos helynek a közepébe vezet.

Továbbfejlesztem a történetet, megkérve a pácienst, hogy találja meg a módját, ő pedig ismeretlen erőtől húzva halad előre. Miután kiértünk a rétre (ez a szellemvilágba való behatolás metaforája), más szimbólumokat is bemutatok. Például a nap aranysugarai, amelyek meleg fény pajzsával borítják be a beteget és védik (biztonság). Felhívom a figyelmét élénk színekre, virágillatokra, énekes madarakra (a különféle érzékszervek befolyásolásának varázsa).

Megpróbálhatja elhelyezni az embert a tengerparton, ahol az örök nyugalmat jelképező végtelen meleg homok közepén találja magát, feje fölött sirályokkal (a szabadság szimbóluma) és a homokon susogó hullámokkal (tisztaság és kellemes). hangok). Ha valaki szereti a vizet, a festménybe bevezethetek egy tiszta vizű tavat, ami a megtisztulást jelképezi. Az elkészített festmény időhasználata a végtelenséget jelzi. Íme egy példa egy hasonló vizualizációra.

Menj el mindentől; lebegsz valahol, könnyen lélegzel, könnyen legyőzöd az időt és a teret. Testedet gyengéd, lágy áramlatok veszik körül, mintha simogatnának és elaltatnának. Egyre lejjebb ereszkedsz, nézed a körülötted emelkedő ragyogó fehér fénybuborékokat, és minél mélyebbre mész, annál jobban látod, ahogy egyre magasabbra emelkednek. Hamarosan teljesen - tetőtől talpig - elmerülsz saját belső fényedben, úgy tűnik, belemerülsz a vízbe, de tér és idő felé emelkedsz. Az idő úgy telik, mint egy folyó, amely vonz minket… Aztán belemerülünk a vizébe, majd lebegünk az áramlással, majd ferdén haladunk, miközben összeolvadunk a vízzel, nem állunk ellen a folyásának… Lebegünk céltalanul és gondtalanul, haladunk arra a figyelemreméltó helyre, ahová törekszel, és elkapnak az álmok."

Egyébként sok testen kívüli utazó is használ egy bizonyos "köztes állomást", ilyen "biztonságos helyet", amelyet először felkeres, és csak azután rohan más világok, idők és terek felfedezésére.

Az ilyen vizualizáció megkönnyíti az átmenetet ezekhez a más valóságokhoz. A vizualizáció és a tudat más világokba utazásának bizonyos technikáit a sámánok is alkalmazzák, miközben speciális, önhipnózisra emlékeztető transzállapotban vannak. Így elmondhatjuk, hogy a vizualizáció az egyik legfontosabb elem, amely felszabadítja tudatunkat, és lehetővé teszi számára, hogy elszakadjon a fizikai testtől.