Mi az a lapos láb és hogyan történik velünk

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07

Ez a cikk azután jelent meg a weboldalamon, hogy belefáradtam ugyanarra a kérdésre: "Miért válnak manapság tömegjelenséggé a lapos lábak és egyéb lábhibák?"

Hogyan korrigáltam először a lapos lábat

Gyermekkorom óta teljesen lapos lábam volt, és nagyon félénk voltam tőle. Valahányszor ugyanazt a kérdést tettem fel magamnak: Miért? És hogyan javítod? Ugyanakkor egész életében nagyon komolyan foglalkozott a sporttal, abban a reményben, hogy rendbe hozza a lábát. Az orvosokba vetett fanatikus hittel végigcsináltam az összes szokásos ortopédiai korrekciós módszert. Hihetetlen kitartással hordtam ezeket a "csoda talpbetéteket" - lábfejtámaszokat, görgetett pálcákat, felemelt ceruzákat és egy csomó hülye gyakorlatot. A probléma csak súlyosbodott. A kínos járás és a láb állandó subluxációja 35 éves korig állandó sajgó fájdalmat eredményezett a bokaízületekben.

A válasz nagyon váratlanul érkezett. Kislányom 2,5 évesen leesett egy magas vízszintes rúdról és úgy elmozdult a lábfeje, hogy a lábujja kifelé nézett (szinte lapos sarokkal) és sokáig nem jött vissza. Akkor még nem értettem, hány és milyen ízületeket csavart a babám. Amíg futottam, autót kerestem, hogy bemenjek a kórházba, a lábam valahogy hihetetlen módon visszatért a helyére. Nem volt látható szakadás, ödéma, mozgáskorlátozottság (és a súlyos trauma egyéb jelei). Sőt, őszinte meglepetésemre egy idő után a gyerek tovább játszott a földön. Miután néhány napig megfigyeltem a láb duzzadását és fájdalmát, megcsodáltam a gyermekek szalagjainak rugalmasságát, és megfeledkeztem erről az esetről. Az üzlet, a munka és az egyéb hétköznapok annyira elvonták a figyelmemet, hogy csak 5-6 hónap múlva vettem észre a sérült lábat, összehasonlítva a másikkal és elborzadtam. Menny és föld! A lábfejnél gyakorlatilag hiányzott az összes boltív. Sőt, a láb az ellenkező irányba (az ívekhez képest) megereszkedett. Ekkor futottam körbe az ortopédusokat és a csontbeállítókat. Jaj! Egyesek, az egyik és a másik láb közötti nyilvánvaló nézeteltérés ellenére, fanatikus makacssággal érveltek amellett, hogy ez rendben van, és legfeljebb 7 éves gyerekeknek nincs lapos lába. Mások röntgen és tapintás után megtagadták az ízületek rögzítését, arra hivatkozva, hogy az ízületek deformált helyzetben már „csontosodtak”, és vagy el kellett törni, és hosszú ideig gipszben kell lenni. vagy kötőtűkkel rögzíteni az illesztéseket a megfelelő helyzetbe.

Ez a kilátás, és legfőképpen annak következményei nem feleltek meg nekem, és ennek a problémának a független kutatására és megoldására vállalkoztam. Feltúrtam a város összes orvosi könyvtárát és könyvesboltját (az interneten, kivéve a szokásos ortodox, talpbetétes módszert, nem találtam semmit), eszembe jutott a fizika, a mechanika és az anyagok szilárdsága, a sport és az edzői ismeretek, és leszálltam. az üzlethez. Ennek eredményeként megjelent a saját átfogó módszerünk a mozgásszervi hibák javítására, a találmányok szabadalma, és ami a legfontosabb, a lányom műtét nélkül korrigált lába! A lábamat is korrigáltam, de eddig csak 90 százalékkal.

Paradoxonok, amelyek elgondolkodtatják a lábproblémák vizsgálatának objektivitását

Íme néhány azok közül, amelyek a legjobban megdöbbentek.

1. Megpróbálják elmagyarázni a láb működésének elvét abszolút elszigetelten (leszakadva) az egész testtől, így magától a lábtól is!

2. A lapos lábfej okai azonban mindenkinél látszanak! testrészei, kivéve magát a lábfejet.

3. Az orvostudomány, sőt maguk a cipőkészítők is a rossz cipőkről beszélnek, annak nem fiziológiás természetéről, de sehol nincs bizonyíték arra, hogy miért? és milyen lábbeli számít fiziológiásnak?

4. Az elmúlt száz évben a lapos láb korrekciós módszerei nem változtak, a betegség statisztikái egyre romlanak.

5. Egyetlen korrigált láb sincs (a műtét nem korrekció, hanem a megjelenése).

6. Emberek, akik diagnosztizálnak kapcsolódó biomechanika mozgásszervi rendszer, nem rendelkeznek alapvető elméleti ismeretekkel mechanika, fizika, anyagok szilárdsága, leíró geometria. Azok. az orvosi intézet kezdeti szakaszában nincs megalapozva az ember fő „rajzának” - csontvázának és ennek a mechanikának a működésének - mély és világos (teljes) megértése.

Szóval, mi az a lapos láb?

A lapos láb egy mesterségesen létrehozott hiba - a gyógyszerek, cipők és a közepes sportedzés eredménye. Az első kémiailag, a második és a harmadik mechanikusan befolyásolja az ember izmait és ízületeit.

Édesem. A drogok és a cipők elnyomják a láb finom motoros képességeit, és a közepes edzés, ugyanazokkal a cipőkkel együtt, az izommunka helytelen sorrendjét alkotják. Ennek eredményeként nemcsak az ízületek hibásodnak meg, hanem a járás is, amely a mozgásszervi rendszer problémáinak fő forrása. Felhívom a figyelmet arra, hogy a modern lábbelik mindezen területeken negatívan működnek.

Most részletesebben az egyes hatásokról.

Gyógyszerek

Emlékszel, mit írnak elő gyermekeinknek szó szerint életük első napjaitól kezdve? ….

A válasz az oltások és az izomtónust csökkentő gyógyszerek!

Az immunológusok szerint az oltások fő mellékhatása a központi idegrendszert érő ütés, amely után nagyon gyakran megjelenik a gyermek „oktalan” szüntelen sírása. Emlékezzen a babákra, különösen az első életévben. Sokáig nem aludtak, még a születés utáni első hetekben sem, „napi 20 órát”, ahogy az a régi babagondozási szabályokban meg van írva. Többnyire az első naptól kezdve az egész család nem engedi, hogy megússza, nem érti a szeszélyek és a sírás okát.

Minden egészséges gyermek, mielőtt elkezdene járni, edzeni a lábát, készítse fel a közelgő terhelésre, beleértve összehúzva az ujjaimat … A legtöbb esetben ez egy egészséges szervezet kiváló válasza. Mi azonban hibának neveztük, és mindent megteszünk annak érdekében, hogy megakadályozzuk, hogy a gyermek időben és megfelelően formálja a lábát.

A legkisebb lábizmok a lábfejen helyezkednek el. Felelősek a mozgások összehangolásáért, a láb ízületeinek helyes kialakításáért, íveinek karbantartásáért. A védőoltások tönkreteszik az immunrendszert, és újraosztják az izomtónust, a mozgásszervi rendszerünket a defektus felé. Ha alaposan megfigyeli gyermeke motoros készségeinek fejlődését, akkor meglátja. Íme a 322-es megjegyzés egy része a webhelyem vendégkönyvében

Ahelyett, hogy a problémát a mozgás mennyiségének növelésével (sőt, a helyes mozgás) oldanánk meg, az izomtónust csökkentő gyógyszereket kifejezetten ajánljuk. Ön szerint a nyugtatók szelektíven hatnak egy adott izomra, csak annak tónusát csökkentik, vagy az összes izom tónusát? Ha valeriánt (vagy alkoholt) ivott, akkor egy bizonyos izom ellazult, vagy minden?….

Most pedig gondoljuk át logikusan – mi történik az izomtónussal a gyógyszeres kezelés után. És a következő történik - az erősek tónusa kissé csökken, a gyengék pedig általában elveszíthetik és sorvadhatnak! Mindenesetre az erőviszonyok (jobbra) nem fognak változni. A gyenge gyengébb marad az erősnél. Akkor minek csökkenteni a hangot és mérgezni a gyereket kémiával?… És ha emlékszünk arra, hogy a gyógyszer hatékonysága az adagtól is függ, és egy adott izom adagja magának az izomnak a tömegétől függ, akkor mi szerezze be a következőket. A legkisebb lábizmok, amelyek a lábunkon vannak, sokkoló adag ellazulást kapnak (elveszítik tónusukat). Hadd emlékeztesselek arra, hogy a láb kis izmai felelősek a mozgás koordinálásáért és az ívek karbantartásáért. Mit gondol, mi lesz a lábbal, amikor a gyermek járni kezd?..

Ez azért van, mert a mai gyerekek körülbelül 80%-ának kifejezett lábhibája van!

Nem szabad figyelmen kívül hagyni még egy tényt - a leendő anyák szinte rendszeres kábítószer-használatát a méh tónusának csillapítására a szlogen alatt: "a vetélés veszélye". Szerinted mely izmok „nyugszanak meg” leginkább egy fejlődő magzatban? ….

Cipők

A biomechanika és a fiziológia minden törvényével ellentétben csúnya formái vannak, a „divat” rangra emelték. És ismét ügyesen megöljük a finom motoros készségeket, különösen a lábujjakat, csipkedjük őket keskeny és vékony csizmával. A talp természetellenes formáinak segítségével negatív momentumokat hozunk létre, amelyek célja az ízületek tönkretétele és az egész test mozgáskoordinációjának megzavarása.

Ezeknek a pillanatoknak az előfordulási mechanizmusát a webhelyemen a cikkben ismertetjük - "A modern cipők hatása a lábunkra vagy a cipőkészítők iránti vonzalom".

Nézze meg a fényképet, és válaszoljon – Hol érinti a talpunk először az alatta lévő felületet? Ezután nézze meg a 2. ábrát (a láb azon szakasza, ahol a talp érinti az alatta lévő felületet). Egy ilyen érintés eredményét mutatja - egy Δm negatív momentumot. a mozgásra merőlegesen irányul. Tovább az ábrán. A 3. ábra egy grafikont mutat - az alatta lévő felület (a kísérletben - egy lengő platform) reakciója a patkolt lábunk ilyen hatására.

1. ábra

2. ábra

3. ábra A támasztóreakció oldalsó komponense.

Ezt a grafikont elég régen szerezte A. S. Vitenzon professzor, az orvostudományok doktora, aki kísérletet végzett az emberi lépés tanulmányozására.

Az egyetlen dolog, az 1. fényképhez hasonlóan (egy személy felénk halad), a grafikont 180 fokkal el kell fordítani. Úgy, hogy a ciklus időtartamának tengelye (a láb gördülése a saroktól a lábujjakig) egybeessen a mozgás irányával, azaz. a láb tengelyével.

Figyelje meg az oldalirányú erők őrült nagyságait, amelyek azonnal megfordítják az ütközés irányát. Borzalom!!! Az egész lábfej, különösen a sarok modern cipő jobbra-balra dob. Teljes egyensúlyhiány! És ez MINDEN lépésnél így van, ahelyett, hogy sima kis ingadozások lennének a haladási irány mentén!

Remélhetőleg most már világos, hogy a cipő hogyan töri el lábunk ízületeit.

Ezen a gyalázaton kívül betét-talptámaszokkal látjuk el, amelyek a következőkre szolgálnak: „… lábfejtámasz "SZIESZTA" jelentkezni napi 4 óránál többet viselni, elkerülendő a láb izmainak gyengülése és a lapos lábak progressziója. A talptámasz kialakítása lehetővé teszi az elveszett funkció pótlását hosszanti és keresztirányú boltozatok. … ". Megjegyzés, mindent őszintén mondanak!

Igen, igen, így van - lapos lábak kezelése talpbetéttel - lábfejtámaszokkal, ugyanaz, mint a felfekvések kezelése kényelmes fekvés mellett.

Ugyanez mondható el az ortopéd cipők "csodálatos" tulajdonságairól. Szerkezetileg az ilyen cipők még rosszabbak, mint a közönségesek, és ezért nagyságrenddel növelik a fent leírt Δm negatív nyomatékokat.

Sportedzés

Ha elvetjük a sportreklámokat, és józan szemmel nézzük az edzésmódszereket élettani szempontból, akkor könnyen észrevehetjük, hogy ott nincs szaga a beígért egészségnek. Ismer valaki hosszú életű sportolókat? Valószínűtlen. És mi a helyzet azokkal a sportolókkal, akik (testileg és szellemileg) rokkanttá váltak? Amennyit csak akarsz!!!

Lényegében minden szekció elkészíti a saját "furcsait", tk. minden edző fő feladata, hogy a lehető legrövidebb idő alatt elérje az eredményt!!! Ezért az edzések úgy vannak felépítve, hogy gyorsan fejlesszék az ebben a sportágban művelt motoros készségeket, mások rovására. Az izmok egyoldalú terhelése, az ízületek nem megfelelően alakulnak ki. A végeredmény a görnyedt bokszolók, röplabdázók, még akrobaták és úszók, íjlábas birkózók és tornászok, gerincferdüléses táncosok és súlyemelők stb.

Ezt a jelenséget - diszharmóniának - NEM harmóniának - NEM egészségnek - BETEGSÉGnek nevezik.

A sport háború a győzelemért, érmekért, pénzért, dicsőségért stb. És a háborúban, akárcsak a háborúban, a győzelem bármi áron, az egészség rovására megy.

٭ ٭ ٭

Összegezve a fentieket, a következtetés önmagát sugallja - az egész RENDSZER a lábhibák, és különösen a lapos lábak kialakulásán dolgozik.

A modern ortopédia már régóta nem kezeli a lapos lábat, megteszi

Ma már egyetlen ortopéd sem fogja megmondani, milyennek kell lennie egy egészséges lábnak és miért.

A legjobb esetben külön közös gondolatokat húz ki anélkül, hogy más "fehér foltokat" magyarázna, és a probléma átfogó megoldása nélkül.

Tegyen fel konkrét kérdéseket:

1. Milyen lábforma tekinthető helyesnek (függetlenül az ember típusától és egyéni jellemzőitől)? Mutassanak legalább néhány fotót a megfelelő lábról, magyarázattal együtt, hogy miért van ez így, és nem másként.

2. Milyen szempontok alapján (konkrétan számokban) lehet értékelni a jól formázott lábfejet? Milyen tudományos adatokon (tanulmányokon) alapulnak ezek a számok?

3. Hogyan kell elhelyezni a láb fő tengelyét és miért?

4. Hogyan állnak a láb ízületeinek tengelyei egymáshoz képest (különösen a subtaláris ízület tengelye - Hankey tengelye), és mi a relatív helyzetük a láb többi ízületéhez képest?

5. Milyen elven működik a lábfej és milyen tudományos ismeretek segítségével igazolható ez? Azonnal leszögezem, hogy a „rugó elv” nem működik. Már csak azért is, mert nincs zsanéros rugó.

6. Hol lehet olvasni az ezen a területen végzett tudományos kutatások eredményeiről? Kik ezeknek a tanulmányoknak a szerzői?

Talán szerencséd van, és találsz valakit, aki választ tud adni az ilyen kérdésekre. Én személy szerint egy eggyel sem találkoztam. Ezért nap mint nap találkoztam olyan emberekkel, akik könnyen diagnosztizálnak: lapos láb, lúdtalp, addukció, X-alak, sípcsontvarus stb.

És meglepő módon a láb elvét nem ismerve "sikeresen" kezelik őket, így évről évre nő a hasonló hibával küzdők aránya. Paradoxon!!!

A fentiek megerősítésére idézek az egyik moszkvai ortopéddel, az orvostudományok kandidátusával folytatott levelezésemből (pusztán etikai okokból nem adom meg a vezetéknevem): „… Teljesen összezavartál… a norma fogalma az orvostudományban nagyon homályos és nem szabad precíz, nem létező megfogalmazásokat követelni tőlem”.

Remek válasz a "szakembertől"!!! Személy szerint engem másképp tanítottak - lehetetlen összezavarni egy olyan embert, aki szilárd tudással rendelkezik.

Ne feledje, ez a válasz egy orvostudományi végzettséggel rendelkező személytől. Akkor mit mondhatnánk a közlegényekről?!

Valaki tud nekem válaszolni, hogyan tudnak ÉLŐ LÁBAT vágni, fűrészelni, fúrni, varrni azok, akiknek "nagyon homályos" fogalmuk van a láb normáiról (normál formáról)??? ….

A honlapomon, a 100-as vendégkönyvben egy Moszkvában és Svájcban műtött személyről van feljegyzés. Fűrészelték a csontjait, összefűzték az ízületeket, elvágták az ínszalagokat, inakat, 7 centis csavarokat csavartak a sarkába. Vakon hitt és remélt ilyen "szakemberekben". Amikor nem volt mit vágni, és teljesen lehetetlen volt járni, a fejemre fordultam, és találtam egy másik kiutat - az én módszeremet.

Íme egy újabb példa a traumatológussal, a gyermekosztály vezetőjével való kommunikációmra, aki újabb tudományos fokozat megszerzésén dolgozik.

Miután röviden felvázoltam találmányom lényegét, és lehetőséget adtam neki, hogy megismerkedjen érveimmel és rajzaimmal, amelyek a cipők negatív aspektusainak biomechanikáját magyarázzák (néhányat a cikk elején idéztem, fényképek és ábrák), megsérült a lábam, a következőket hallottam: – Orvos vagyok, és semmit sem értek a biomechanikájához.

Pusztán az etikettből nem tettem fel neki kérdést: „És akkor ki értse meg az „ÉN” biomechanikát, amelyet Ön egy felsőbb egészségügyi intézményben tanult? Talán egy vízvezeték-szerelő?"

Szomorú, de ez a "szárnyas" mondások listája folytatható.

Nyisson meg bármilyen ortopéd oldalt (például - - Fejezetek Dr. Simon Wickler amerikai ortopéd "Vedd le a cipődet és menj" című könyvéből). A helyzet FÁJDALMASAN komikus - állítja, hogy - a cipő megnyomorítja a lábát, szorítja a lábujjakat stb., de ahelyett, hogy ragaszkodna a fiziológiás cipők készítéséhez, azt javasolja - mezítláb járni. És mennyit élsz át így? Ki fogja megalkotni a megfelelő cipőt? Csend!

Elgyengülés! Legalább írj egy feuilletont. Kár, hogy a GOST-jaink és a divatunk még nem rendelkezik arról, hogy a székeken a szögek hegyével felfelé kilógjanak az ülésből. Nem fogsz állandóan sétálni, le kell ülned. Sért! Az egész segged sebhelyes! És hova kell menni?!

- Tehát csinálj más formát, vagy legalább hajlítsd meg a körmöket!

- Nem. Nem megengedett. Az állami szabványok és a divat nem engedi, a berendezést át kell építeni. És általában, ki mondta neked, hogy szögből van? Ahogy a "MI" ortopédusok mondják - "A laposságod okai a csontfejlődés anomáliái, izomproblémák, neurológiai problémák + genetikai, kromoszómális szindrómák. És ami a körmökhöz van, az ember nem ül rajtuk állandóan, amint felkelt, a szamár újra ugyanazt a formát öltötte."

- És mit kínál nekünk (felhasználóknak) a vitéz orvoslás?

- De mit:

1. Álljunk fel gyakrabban a székből és járjunk "mezítláb" (szék nélkül).

2. A problémájára nincs konzervatív kezelés. Ha elviselhetetlen, gyere el a műtétre.

Osztály?! "Csodálatos" következtetések!

Ha valaki azt mondaná ezeket a kifejezéseket olvasva, hogy ez nem lehet, hogy ezek a szerző fantáziái, elszakadtak a valóságtól - SÉTA FÖLDRE és nézzen körül, vagy nézzen az oldalam vendégkönyvébe - megjegyzések (158 - 293) - én vitám a pétervári ortopéd orvossal. A fent leírt feuilleton beszélgetésünk rövid lényege.

Valóban, nagyon szomorú!!! De csak addig, amíg reménykedsz valakiben. Amint önállóan (vagy jobb esetben hasonló gondolkodású emberekkel együtt) elkezdi megoldani saját problémáit, minden a helyére kerül. Az életben nincsenek problémák! Vannak megoldható problémák! Csak eléd kell állítani és megoldani őket.

Amit most csinálok.

A világ nagyon egyszerű! Ezért zseni

Tisztelettel és szeretettel olvasóim és munkatársaim iránt.

Alekszandr Kiselev

A fia három éves. A sebész lapos lábat diagnosztizált. Ismerős helyzet? Mit kell tenni? Nagy meglepetéssel merőben ellentétes megközelítéseket és ajánlásokat fedeztem fel. Nagy érdeklődést váltott ki Alekszandr Kiselev helyszíne. Őszintén szólva minden fejjel lefelé vagy tetőtől talpig? Próbáljuk meg kitalálni.

Mint sok hasonló helyzetben, Alexander számára is probléma volt a lendület – kétéves kislánya sérülése miatti lapos láb és saját lapos lába. Hosszas kutatás után kidolgoztak egy technikát. Mi az alapvető különbsége?

Mit mond a hivatalos orvostudomány a gyermekek lapos lábairól:

- a gyermek fokozott izomtónusú - tónuscsökkentő gyógyszereket használunk;

- amint a gyerek járni kezd, cipőt veszünk fel, otthon csak kis sarkú cipőt hordunk;

- 5-7 év alatti gyermekeknél gyakorlatilag nincs valódi lapos láb;

- lapos lábat találtak - ortopéd cipőt viselünk.

Amit Alexander mond:

- olyan gyógyszerek szedése, amelyek csökkentik a hangot, ellazítják az összes izmot, beleértve a gyenge izmokat is. És ennek eredményeként lapos lábakhoz vezet. Ehelyett meg kell erősíteni a gyenge izmokat;

- a cipő az, ami elcsúfítja a lábunkat. Felnőttek és gyerekek. Még a szűk zokni is patológiához vezethet. Otthon mezítláb vagy laza gyapjúzokniban kell járnia. Hasznos ujjas zoknik, mint a kesztyűk, lehetővé teszik az ujjak szabad mozgását;

- az ortopéd lábbeli káros - csak fokozza a meglévő hiányosságokat;

- nincs akciós fiziológiás cipő. A cipőket meg lehet és kell is javítani. Hogyan kell csinálni? Itt és itt nézünk;

- A lapos láb megelőzésére és korrekciójára szolgáló szimulátorok és sportkomplexumok többsége teljesen hatástalan. A legjobb torna a helyes járás! Szimulátorként egy kavicsos ösvény és néhány sportkomplexum használható;

- 5-7 év elteltével sokkal nehezebb a lapos lábak megszüntetése!

Őszintén szólva számomra sokkal logikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak tűnt Alexander megközelítése. Nos, kavicsos utat rendezünk, lábujjas zoknit vásárolunk, és ami a legfontosabb, nagyon odafigyelünk a cipőválasztásra és javításra!

Tények:

A cipők túlnyomó többsége fiziológiailag nem megfelelő a láb számára:

A javítóműhelyek szerint a sarok és a sarok alsó részének kopásának 96,8%-a a sarok külső hátoldalán található, ami további megerősítése a cikkben leírt β szög meglétének. Ügyeljen a cipőjére.