A felnőttkori önképzés problémái

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-07 16:26

Vannak, akik meg vannak győződve arról, hogy az új készségek elsajátítása kiváltság azoknak a fiataloknak, akik most kezdik pályafutásukat, vagy előléptetést szeretnének kapni. De a valóságban ez nem így van, mert bármely életkorban lehet és szükséges a képességek fejlesztése, új végzettség megszerzése, hiszen többek között a testi-lelki egészség megfelelő szintű megőrzését segíti elő.

Elmondjuk, hogyan változnak kognitív képességeink az évek során, és milyen félelmeket és pszichológiai akadályokat kell leküzdeni ahhoz, hogy az oktatási folyamat eredményes és élvezetes maradjon.

Mi akadályoz meg abban, hogy elkezdjen tanulni

Sheran Merriam és Rosemary Caffarella tudósok „A felnőttkori tanulás akadályai: a szakadék áthidalása” című tanulmányukban számos olyan attitűdöt azonosítanak, amelyek gyakran akadályozzák az új ismeretek elsajátítását:

Konzervatív gondolkodás

Merriam és Caffarella szerint felnőtt korukban a már kialakult világnézetű emberek sokkal nehezebben ragaszkodnak a különböző nézőpontokhoz, és kritikusak a sajátjukkal szemben. Például a legtöbb felnőtt meg van győződve arról, hogy az őszinte memorizálás elengedhetetlen a hatékony tanuláshoz, miközben az életkor előrehaladtával sokan tapasztalnak memóriazavart, ami komoly probléma.

Elkötelezettség a régi módszerek mellett

A felnőtteket általában a múltbeli tapasztalatok és ismeretek vezérlik, amelyeket korábban jól megtanultak. Ami egyrészt nem rossz, másrészt egy felnőtt gyakran hajlamos új dolgok megértésére, elavult kategóriákra és berögzült stratégiákra hagyatkozva a készségek elsajátításában, ami azt jelenti, hogy kevésbé nyitott az új utakra és formátumokra. a tanulásról. Mindez együtt jelentősen lelassíthatja az oktatási folyamatot.

Félelem attól, hogy nem birkózik meg

A kudarctól való félelem sokkal gyakrabban kísérti a felnőtteket, mint a fiatalokat. Felnőtt korban egyre ritkábban követünk el kritikus hibákat, mert inkább a már ismertekre hagyatkozunk. Ez a tanulás megkezdése előtt félelem okává válhat, mert ebben a folyamatban még mindig kudarcokat kell átélni - így alakulnak ki a tanuláshoz kapcsolódó negatív asszociációk.

Egy másik pszichológiai tényező, amely megzavarja a tanulás megkezdését, az önbizalomhiány.

Furcsa módon felnőttkorban az önbecsülés kérdése akutabb, mint a fiataloknál. A pszichológiai okok azonban nem mindenek, amelyek megállíthatják a felnőtteket az oktatás és a szakmai fejlődés útján. A pénzügyek jelentős akadályt jelenthetnek, hiszen minden további tanfolyam új kiadási tételt jelent, és nem mindenki hajlandó önfejlesztésbe fektetni, annak ellenére, hogy ez az egyik legfontosabb befektetés a jövőbe.

Egyrészt a megszerzett tudás előbb-utóbb pénzzé válik, másrészt sokat veszíthet, de tapasztalatait és készségeit nem, harmadrészt pedig a továbbképzés lehetővé teszi, hogy versenyképes maradjon a munkaerőpiacon. Az egész életen át tartó tanulás a Nemzetközi Gazdasági Fórum „The Future of Jobs” jelentése szerint napjainkban az egyik legkeresettebb készség.

Ami a finanszírozást illeti, a probléma gyakran nem a tanfolyamok költsége, hanem sokkal inkább a pénzügyi ismeretek alacsony szintje. Szükséges a költségvetés helyes kezelése, a légzsák felhalmozása (a havi bevétel 10% -a), és mindezt figyelembe kell venni még az edzés megkezdése előtt.

Természetesen az oktatáshoz idő kell, ami sokak számára még értékesebb erőforrás, mint a pénz, ráadásul gyakran korlátozott is: az időhiány problémája szinte minden felnőtt számára akut, akinek élete számos aspektusát össze kell hangolnia.. Ez a probléma azonban hatékonyabb időgazdálkodással és kényelmes időbeosztással megoldható.

Mi a helyzet a kognitív képességekkel? Természetesen az életkor előrehaladtával megváltozik a memória, a koordináció, a figyelem és a mentális aktivitással összefüggő egyéb folyamatok, de ez nem jelenti azt, hogy egy felnőtt ne lenne képes a tanulásra. A kérdés az, hogy ehhez milyen eszközöket használ. Valójában az életkor előrehaladtával lelassul az információ kognitív feldolgozásának sebessége - ez az az idő, amely alatt az ember egy adott problémát megold, például számtani számításokat hajt végre.

Csökken az úgynevezett mobil intelligencia is, vagyis a logikus gondolkodás és elemzés képessége, amivel korábban nem találkoztak, de kialakul a kikristályosodott intelligencia - felhalmozott tapasztalat, amely lehetővé teszi a problémák megoldását, a már megszerzett tudásra, készségekre támaszkodva. Raymond Cattell pszichológus intelligenciaelmélete szerint ez a fajta intelligencia a hosszú távú emlékezetből való tudás kinyeréséért felelős, és fejlődését leggyakrabban az ember verbális képességeinek szintjén (például szókincs mennyiségén) mérik..

A mobil és a kristályosított intelligencia közötti különbség jól látható a problémamegoldás megközelítésének példáján, amelyet John Leonard Horn kutató javasolt. A probléma megfogalmazása a következő: „100 beteg van a kórházban. Vannak, akik (ez feltétlenül páros szám) féllábúak, de csizmát hordanak. A két lábbal maradók fele mezítláb jár. Hány pár cipő van ebben a kórházban?

A fejlett kristályos intelligenciával rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel oldják meg a problémákat az algebra segítségével. Valami ilyesmit fognak gondolni: „x + ½ (100-x) * 2 = a viselt cipők száma, ahol x = az egylábúak száma, és 100 - x = a kétlábúak száma. Kiderült, hogy összesen 100 cipőt viselnek a kórházban. A fejlettebb mobil intelligenciával rendelkezők pedig azt feltételezik, hogy „ha a kétlábúak fele cipő nélkül jár, a többiek (páros szám) pedig egylábúak, akkor kiderül, hogy egy kórháznak átlagosan szüksége van fejenként egy pár cipő…. Ebben az esetben a válasz 100 hüvelyk.

A kikristályosodott intelligencia az ember társadalmi és kulturális fejlődésével párhuzamosan fejlődik, ami logikusan az életkorral együtt jár.

A felnőttkori információk észlelésének módja miatt egyes készségeket nehezebb elsajátítani. Például nehezebb lesz pontosan tanulmányozni egy idegen akcentust, vagy megtanulni a "tökéletes hangmagasságot" a zene tökéletes elsajátítása érdekében. Másrészt a felnőtt diákoknak megvannak a maguk előnyei – például sokkal fejlettebbek az elemzés, az önreflexió és a fegyelem képessége, mint a fiatal diákok.

A kognitív képességek életkorral összefüggő változásai egyébként kontrollálhatók – és az oktatás segítségével. Például a Kaliforniai Egyetem kutatócsoportja végzett egy kísérletet, amelyben 58 és 85 év közötti emberek csoportja számára rendszeres órákat szerveztek spanyol nyelvből, zenéből, fotózásból, rajzból, valamint egy tanfolyamot az iPad funkcióinak tanulmányozásáról. Az emberek átlagosan körülbelül heti 15 órát tanultak osztálytermekben (kb. ugyanannyit, mint az egyetemisták) három hónapig. Minden héten megbeszélték az oktatókkal a tanulás előtt álló akadályokat és az elsajátított készségek értékét is.

A kísérlet után a kutatók változásokat észleltek az idősek rövid távú memóriájában – például könnyebben megjegyeztek egy ismeretlen telefonszámot és több percig is megőrizték a memóriában, valamint gyorsabban kezdtek váltani a különböző feladatok között. Mindössze másfél hónap alatt – a vizsgálati időszak felében – a résztvevők kognitív képességeiket olyan szintre fejlesztették, amely átlagosan 30 évvel fiatalabb, mint az alanyok.

Emlékeztető pontok a felnőttkori tanulás kontextusában

Nem számít, hány éves vagy, a régi tudás megszilárdítására és az újak elsajátítására szolgáló új idegpályák továbbra is létrehozhatók - pontosan ugyanúgy, mint az agy működésének fenntartása. A felnőttkori tanulással összefüggésben azonban Merriam és Caffarella kutatók azt javasolják, hogy az oktatóknak ügyeljenek a következőkre:

• A gyerekekkel és serdülőkkel ellentétben a felnőttek önállóak és függetlenek, és ahhoz, hogy az információ jól raktározódjon a fejükben, nem lehet őket szigorúan ellenőrizni.
• A felnőttek élettapasztalatát és tudását már felhalmozták, amelyek a tanulásban is szerepet kapnak: például a szakmai deformáció az információérzékelés természetére dőlhet.
• A felnőttek célorientáltak, és általában világos okot szeretnének látni, miért tanulnak valamit, mivel egy konkrét probléma megoldására koncentrálnak, nem pedig a tantárgy egészének tanulmányozására.
• A felnőtteket nem külső, hanem belső tényezők hatására motiválják a tanulás, és ezzel nehéz vitatkozni: fiatalkorunkban mindannyian egyszerűen tanulásra kényszerülünk. Az emberek felnőtt korukban tudatosan és általában kizárólag saját kezdeményezésükre válnak tanulóvá.

A folyamat során felmerülő nehézségek, mindent félúton feladni vágyó hibák és mások nézetei ellenére, amelyekben elhangzik egy demotiváló kérdés, mint „miért van ez neked?”, a tanulás minden életkorban megéri.. Az új készségek elsajátítása önbizalmat ébreszt, lehetővé teszi, hogy megváltoztassa karrierjét, javítsa szakmai tulajdonságait, és egy új közösség részévé váljon.

Emellett a felnőttkori ismeretek megszerzése hozzájárul a mentális és fizikai egészség erősítéséhez – az aktív szellemi tevékenységet folytató embereknél sokkal kisebb a kockázata annak, hogy idős korukban demenciában vagy Alzheimer-kórban szenvednek. Végül a tanulás segíti az ismeretségi kör bővítését, ami mind a kapcsolatépítés, mind az érzelmi intelligencia fejlesztése szempontjából előnyös. Tehát nincs korhatár az oktatásban.