Videó: Egy meta-tanulmány nem talált semmilyen előnyt vagy kárt a vitamin-kiegészítőkben
2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07
A vitaminok és multivitamin komplexek hatásairól készült friss adatok meta-tanulmánya során nem találtak jelentős eredményeket bevitelükkel kapcsolatban.
Kanadai tudósok nagy csoportja bemutatta a Journal of the American College of Cardiologynak a népszerű vitaminokkal, multivitaminokkal és vitamin-kiegészítőkkel kapcsolatos tanulmányok szisztematikus áttekintésének eredményeit, amelyeket 2012 januárja és 2017 októbere között tettek közzé angolul. A munka azt mutatta, hogy gyakorlatilag nem befolyásolják minden ok miatti halálozást.
"Meglepődtünk, hogy a leggyakoribb kiegészítőkben olyan kevés jótékony hatást találtunk" - mondta David Jenkins, a tanulmány társszerzője. "Vizsgálatunk azt mutatta, hogy ha multivitamint, D-vitamint, kalciumot vagy C-vitamint választasz, akkor ezek nem ártanak, de észrevehető előnyök sem lesznek."
A szerzők három csoportra osztották a vizsgált kiegészítőket, és csak az elsőnél találtak minimális pozitív összefüggést a szedés és a halálozási kockázat csökkentése között: a folsav és a B-vitaminok hatással lehetnek a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására. A második csoportnak (multivitaminok, C-, D-vitaminok, béta-karotin, kalcium, szelén) úgy tűnik, nincs hatása; a harmadik (antioxidáns komplexek, niacin) bevétele akár enyhe negatív következményekkel is járhat.
"Nincs konzisztens bizonyíték arra, hogy bármilyen étrend-kiegészítő milyen előnyökkel járna különféle táplálkozási körülmények között (beleértve a különféle élelmiszerek szűkösségét és bőségességét is)" - állapítják meg a tudósok.
Ajánlott:
A tömeges önelszigetelés nem talált semmilyen hasznot és tudományos igazolást
A pénzbírsággal, letartóztatással és a vállalkozói engedélyek visszavonásával járó kényszerű gazdaságleállás nem természetes következménye a járványnak. Az alkotmányos intézmények működését és az alapvető emberi jogok jogi elismerését felfüggesztő politikusok döntéseinek eredménye
Miért nem kell az országnak egy repülő rakéta és egy üres űrkikötő?
"Angara", Vostochny - miért nem repül a Roscosmos, és miért nem enged drága játékokat
A nem nem egyenlőség vagy nem
Mostanában a „gender”, „gender” szavak hallatszottak. Társadalmunkban még mindig vannak olyanok, akik nem is tudják, mi az, és sokan úgy gondolják, hogy a „gender” kifejezés helyettesíti a „szex” szót, és elvileg egyenrangúak. Valójában nem ugyanazok
Mi történik velünk, amikor megnézünk egy filmet, műsort vagy meghallgatunk egy dalt? (videó)
Élvezzük az alkotást. De ez még nem minden. Tudat alatt sokkal több információ asszimilálódik: a szereplők viselkedési stílusa, emberi kapcsolatok modelljei, értékrendje, és mindez átszivárog az egyes frázisokon, cselekvéseken, jeleneteken, amelyek nem mindig kapcsolódnak a cselekményhez
Miért nem lehet egy nem zsidó az Orosz Föderáció kulturális minisztere?
Tehetséges, gyönyörű hangú gyerekek természetesen mindig is voltak Oroszországban, de miért nem kereste és képezte ki őket az Orosz Föderáció Kulturális Minisztériuma a korábbi években, hanem elsősorban zsidó énekesek színpadi népszerűsítésével foglalkozott, akiket mi látni évről évre egyáltalán "New Year's Lights" ?