A szívben lévő agy fontos fegyver a stressz ellen

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07

A Heart Mathematician Institute megállapította, hogy a szív és az agy folyamatos kétirányú párbeszédet tart fenn. Ahol az egyes szervek befolyásolják a másik működését. Bár kevéssé ismert, a szív sokkal több információt küld az agynak, mint amennyit az agy küld a szívnek. A szív által az agynak küldött jelek pedig befolyásolhatják az észlelést, a magasabb felismerési funkciók érzelmi folyamatait. A szív emellett erős ritmikus elektromágneses teret is termel a szervezetben, és ez a körülöttünk élő emberek agyhullámaiban mérhető.

A szív elméje

Nemcsak az agynak vannak érzései, gondolatai, emlékei, hanem szívünk minden sejtjében vannak. A modern idők elképesztő felfedezései azt mutatják, hogy testünk középpontjában - a szívben - van tudatunk parancsnoki helye. Ha igen, hogyan lehet javítani?

Egy klinikai eset. Melanie Storbecket (38 éves) szívinfarktus gyanújával szállítják kórházba, aminek a tüneteit ez a nő tapasztalja - mellkasi fájdalmak, légszomj, vizesedés a tüdőben. A stresszhormon (katekolamin) szintje 34-szer magasabb, mint egy egészséges emberé. A páciens vizsgálata után szokatlan esetre derül fény - Melanie-nak sem a szíverek beszűkülése, sem a szívszövet szakadása nincs, ami általában szívroham következménye. Az orvosok végső diagnózisa - poken-szív-szindróma [eng. - megtört szív szindróma]. Kiderült, hogy a férje egy napja elhagyta Melanie-t, egyedül hagyva őt a gyerekekkel.

A szívben lévő agy fontos fegyver a stressz ellen

Eddig a tudósok azt feltételezték, hogy az érzések és a gondolatok csak az agyhoz kapcsolódnak. A stresszkutató, kaliforniai amerikai tudós, Doc Childre szerint ez az álláspont nem felel meg a legújabb tudományos eredményeknek. Doc Childre új koncepciót fogalmaz meg: "A szívnek saját idegrendszere van. A szív képes önállóan érezni, tanulni, emlékezni, döntéseket hozni – és mindezt az agytól függetlenül." Doc Childre ezt a jelenséget Intelligens Szívnek nevezi. Ez az ember legerősebb fegyvere a stresszes helyzetekkel szemben, mert egy másik, az agytevékenységet kutató David Servan-Schreiber tudós szerint „megfelelő pulzusszámmal az agy ellenáll a stresszes támadásoknak, megőrzi a tudatot a félelmektől, és a test minden szervének erős impulzusokra van szüksége a stressz kezeléséhez."

Egy másik klinikai eset. Szívátültetést kapott egy 18 éves tinédzser egy negyvenhét éves nő, Debi Vega. Néhány héttel a műtét után Debi elkezdett sörözni, rap zenét hallgatni és gyorsétteremet enni. Mi ebben olyan szokatlan? - Igen, közvetlenül a szívátültetés előtt Debi nem bírta az alkoholt, szerette a klasszikus zenét, és meggyőződéses vegetáriánus volt.

De hogyan lehetséges ez? "A szív a kulcsa ennek a rejtélynek" - mondja Gary Schwartz, az Arizonai Egyetem professzora. És hatalmas energia kering testünkben. Így bármilyen információ tárolható a szívben, mint egy könyvtárban. És csak egy villámlökés elég ahhoz, hogy ez az információ elérje testünk bármely sejtjét."A kardiológusok azt sugallják, hogy a szívtranszplantáció során a memória a szív sejtjeiben rögzített információk átvitelével kerül át a korábbi tulajdonosról az újra. Ezt a munkaelméletet Paul Pearsall amerikai kardiológus professzor által végzett klinikai tanulmány támasztja alá. A tanulmány eredményei egyértelműek: a műtét után átültetett donorszívet kapott betegek több mint 10 százaléka olyan szokatlan hajlamokat fedezett fel magán, amelyek az elhunyt donorokra jellemzőek.

Nagyon érdekes! De mit fog ez adni a hétköznapi embereknek? - A tudósok szerint elég sokat, mert be lehet lépni a szívre vonatkozó úgynevezett intelligenciahányadosba (IQ – Intelligence Quotient), és segítségével fel lehet tárni a szív lelki és fizikai visszatérésének növelésének módjait.

Új terápiák a szív számára

A szívvel való légzés a szokatlan neve annak az új terápiás módszernek, amely egy brit tanulmány szerint egy brit cég közel 6000 alkalmazottja 50 százalékkal növelte életerejét. Ennek a módszernek a technikája nem igényel különleges erőfeszítéseket és feltételeket. Csak tíz percre be kell csuknia a szemét, és a szívre kell összpontosítania, majd képzelje el, hogy a szív olyan energiával lélegzik, amelyet a szívbe öntenek, majd kiöntenek belőle. Ezt a rövid mentális edzést naponta kétszer kell elvégezni. A végeredmény a légzés - pulzus - szívnyomás harmonizációja lesz. A szív idegrendszere mintegy közvetíti jó ritmusát minden szervnek.

Omega hatás. Ez a módszer neve, amelyet a müncheni poliklinika orvosai széles körben alkalmaztak. A halolajban található Omega-3 zsírsavak jótékony hatással vannak a szívizom idegsejtjeinek membránjára, ami végső soron befolyásolja a szívritmus megfelelő szabályozását. A szív ritmikus tevékenysége pedig segít megbirkózni a stresszes helyzetekkel.

A szív védelme megfelelő táplálkozással. Ha a táplálkozás révén túl kevés kálium kerül a szervezetbe, az a szívizomzat gyengüléséhez vezethet. Napi két banán elfogyasztása elengedhetetlen a szervezet napi káliumszükségletének kielégítéséhez. A banán a szívizmokat erősítő káliumbomba, ami pozitívan befolyásolja a szervezet stresszes helyzetekkel szembeni ellenálló képességét, mely során a pulzus kritikus szintre emelkedik.

Melanie esete azt jelenti, hogy a családi tragédiák erősebbek, mint a szívroham? A kardiológusok maguk is gyakran alábecsülik az érzelmek és testünk létfontosságú motorja közötti szoros kapcsolatot. Egy brit tanulmány szerint a stresszes helyzetek nagyobb veszélyt jelentenek az egészségre, mint akár a dohányzás vagy a koleszterinben gazdag ételek fogyasztása. Az olyan hétköznapinak tűnő helyzetek, mint az idézés, nagy közönség előtti beszéd, vagy családi problémák jelentős szívproblémákat okozhatnak. Minden érzelmi stressz oka a stresszhormon szintjének erős emelkedése a vérben, ami többszöröse a szívroham szintjének. A Baltimore-i Egyetem tudósai szerint a stresszhormonok erős gyógyszerként hatnak a szívizmokra – túladagolás esetén szívleállás léphet fel.

Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (Szív és agy kölcsönhatása). A szív nem csak egy pumpa, hanem egy rendkívül összetett intelligens szerv. Amerikai tudósok nemrégiben felfedezést tettek: életmotorunknak rejtett kapcsolata van az aggyal.

Macht der Erinnerung (Az emlékezet ereje). Az úgynevezett amygdala * agyi amygdala * emlékszik az érzelmi élményekre, és közvetlen kapcsolatban áll a szívvel. A speciális idegsejtek jeleket küldenek a szívnek, befolyásolva a pulzusszámot. Következésképpen a csalódás legkisebb emléke is kimozdítja a pulzusszámot az egyensúlyából.

Taktgeber fürs Gehirn (Brain Tact Control). Ha a pulzusszám, a légzésfrekvencia és a vérnyomás ritmusa (szív koherencia) párosul, az agy frontális féltekei gyorsan és pontosan működnek – az akut és krónikus stressz gyorsan gyógyítható.

Kommandozentrale (Command Center). A szívnek saját "agya" van, amelyet a tudósok belső idegrendszernek neveznek, amely az agytól függetlenül működik. A gerincvelői idegek törzsén keresztül a szív speciális idegsejtjei (afferens szimpatikus neuronok) olyan információkat továbbítanak az agyba, mint az érzések, gondolatok, emlékek.

Gefühlsbarometer (Érzékek barométere). Az érzelmek közvetlenül befolyásolják a szív munkáját. Barátokkal lelassul a pulzusod és leesik a vérnyomásod. A stressz viszont felgyorsítja a pulzust és a légzést.

* Az egyik bazális ganglion: a mandula alakú szürkeállomány lekerekített felhalmozódása az agy minden féltekén belül.

Cikk "És szív. Szeretetszív". Egy rövid idézet ebből a kiváló cikkből: „A szívvel kapcsolatos legkorszerűbb kutatások némelyike jelenleg is folyik az Institute of HeartMath-ban (IHM) Boulder Grickben, Kaliforniában. In Explaining the Mathematics of the Heart (Harper, SanFrancisco 1999) Az intézet alapítója, Doc Childre és társszerzője, Howard Martin merész pillantást vet a szív mélyére, valamint annak elmével, testtel és szellemmel való kapcsolataira, elképesztő betekintést nyújtva abba, hogy az egyes szívverések hogyan hordoznak összetett üzeneteket, amelyek befolyásolják érzelmeinket, fizikai egészségünket és minőségünket. Az elmúlt években Dr. JA Armor idegtudós megdöbbentő felfedezést tett: a szívnek saját belső agya és idegrendszere van. segített megmagyarázni a Fels Research Institute fiziológusainak 1970-es felfedezését: "az agy d "engedelmesen engedelmeskedik a "szív agyából" érkező üzeneteknek. Doc Childre és kollégái a Heart Mathematics Institute-ban további felfedezéseket tesznek ebben az irányban. Az intézet kutatói megállapították a szív azon képességét, hogy „önállóan gondolkodjon”. Céljuk az volt, hogy meghatározzák, hogyan befolyásolja a szív a logikát és a viselkedést…