Szláv Zdrava - Szláv torna

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07

A szláv gimnasztika a pszichofizikai gyakorlatok energiaharmonizáló egészségjavító rendszere. A szláv gimnasztika a szláv harci gyakorlatok megelőző, gyógyító és egészségjavító része, és az ókorban gyökerezik.

A szláv gimnasztika egészségjavító rendszere segít az önfejlesztés kérdéseinek megoldásában, hiszen elengedhetetlen követelményei az önmegvalósítás, az önkeményítés és minden emberi tevékenység összehangolása. A szláv gimnasztika tartalma sokrétű: fizikai gyakorlatok, légzési és pszichoterápiai módszerek, valamint a tudatos tevékenység speciális folyamata, amelynek célja az ember testének és pszichéjének fejlesztése és megerősítése.

Maga az emberi test a szláv torna tárgyaként működik, amelynek állapotára összpontosítva a fizikai és mentális tevékenység tudatos önszabályozásával kijavíthatók a megfelelő jogsértések.

A szláv gimnasztikához hasonló gyakorlatok sok népnél léteznek. A legismertebbek a kínai csikung és az indiai hatha jóga, amelyek nagyon hatékony gyógyító rendszerek. A klasszikus fizioterápiás gyakorlatok arzenálja számos betegség kezelésében és megelőzésében is jelentős tapasztalatot halmozott fel. Felmerül a kérdés: mi a különbség a szláv gimnasztika és más egészségfejlesztő rendszerek között? Vannak-e előnyei a szláv gimnasztikának a hasonló rendszerekkel szemben? Igen, van: a különbség és az előnyök egyaránt.

A hagyományos fizikoterápiás módszerek főként a gyakorlatok mechanikus megközelítését alkalmazzák. A szláv gimnasztikában nagy jelentőséget tulajdonítanak a relaxáció, a mozgás, a légzés és a tudati munka kombinációjának egy gyakorlat keretein belül, amely közvetlen pozitív hatással van a központi és a vegetatív idegrendszerre. Ez a folyamat az egész szervezet tevékenységének stabilizálásához vezet. Így a szláv gimnasztika a fizioterápiás gyakorlatoknál hatékonyabban teszi lehetővé a homeosztázis rendszerének befolyásolását, jelentős terápiás hatást biztosítva. Az ideomotoros komponensnek köszönhetően a szláv gimnasztika a dinamikus pszichoterápia egyik módszerének tekinthető. A szláv gimnasztika és a keleti egészségjavító rendszerek sok közös vonást mutatnak. Köztudott azonban, hogy az európaiak és az ázsiaiak között mind antropometriai jellemzőkben, mind gondolkodásmódban jelentős különbségek vannak. Sajátossága miatt a kínai csikung rendszer nem alkalmas az európaiak számára. A szláv gimnasztikát viszont az ókori szlávok hozták létre, ezért ma is releváns és hatékony a kaukázusi fajhoz tartozó emberek számára. Emiatt számunkra a szláv gimnasztika jelentős előnyökkel rendelkezik a csikonggal és más keleti egészségjavító rendszerekkel szemben.

A szláv gimnasztikai rendszer technikailag egyszerű és megfizethető. Az órákon nincs szükség kezdeti fizikai edzésre. Bármilyen életkorban, bármilyen egészségi állapottal megteheti. A szláv gimnasztikának nincs ellenjavallata A szláv egészségügy mélyen eredeti rendszer, amely az emberek évszázados tapasztalatán alapul. Sok tekintetben hasonlít más keleti gyakorlatokhoz. Ez azonban egy teljesen más, eredeti egészségfejlesztési rendszer. Ez a rendszer olyan módszereket foglal magában, mint az életmód és táplálkozás optimalizálása, higiénés és gyógytorna, gyógyító természeti tényezők alkalmazása, speciális masszázs és egyéb kézi befolyásolási módszerek, növényi, ásványi és állati eredetű természetes gyógymódokon alapuló gyógyszerek alkalmazása, amelyek drámaian csökkenti a negatív hatásuk kockázatát. A szláv Zdrava azt javasolja, hogy térjünk vissza a természetes életmódhoz, a természettel összhangban, annak természetes ciklusait követve.

A szláv egészségügy mélyen sajátos rendszer, amely az emberek évszázados tapasztalatán alapul. Sok tekintetben hasonlít más keleti gyakorlatokhoz. Ez azonban egy teljesen más, eredeti egészségfejlesztési rendszer. Ez a rendszer olyan módszereket foglal magában, mint az életmód és táplálkozás optimalizálása, higiénés és gyógytorna, gyógyító természeti tényezők alkalmazása, speciális masszázs és egyéb kézi befolyásolási módszerek, növényi, ásványi és állati eredetű természetes gyógymódokon alapuló gyógyszerek alkalmazása, amelyek drámaian csökkenti a negatív hatásuk kockázatát. A szláv Zdrava azt javasolja, hogy térjünk vissza a természetes életmódhoz, a természettel összhangban, annak természetes ciklusait követve.