Anya-apa-terápia. 20 üzenet a gyermekednek

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07

A gyerek egyéniség, egyedi és utánozhatatlan. Ahogy a kertben sem találunk egy pontosan egyforma virágot, úgy a babánk is pont azért értékes, mert olyan, amilyen. És legalábbis furcsa lenne megkövetelni az ibolyától, hogy rózsává váljon, csak azért, mert jobban szereted a rózsákat. Az irántad érzett szeretetből és a kívánságodnak való megfelelés vágyából az ibolya természetesen mindent megtenne, de csak te nem léphetsz szembe a természettel, és a sikertelen próbálkozásoktól felzaklatva elhalványul, ahelyett, hogy teljes pompájában virágozna és mindenkinek megadja az illatát.

Milyen támogatást nyújthatunk gyermekünknek?

A fejlődést segítő üzenetek szakaszosan jelennek meg - születéstől 3 éves korig, ráadásul az első szakaszban releváns kifejezések nem veszítik el jelentésüket a későbbiekben.

Mondhatjuk ezeket az üzeneteket a gyereknek vagy aljasan, a lényeg, hogy ő érezze, hogy ez tényleg így van, a szülők őszintén gondolják. És nagyon-nagyon fontos, hogy a szavak egybeessenek tetteinkkel, non-verbális viselkedéssel (hangtónus, arckifejezés, szemek, testtartás), különben a gyerek elhiszi a viselkedést.

Tehát ha azt mondjuk egy gyereknek, hogy nem jó verekedni, de mi magunk is megüthetjük, akkor arra a következtetésre jut, hogy meg lehet verni az embert, mert a legnagyobb tekintély - a szülő - ezt teszi.

Ezért fontos, hogy ezek az üzenetek a szívedből jöjjenek. Itt vannak:

1. Örülök, hogy élsz

Ha a gyereket állandóan szidják, kritizálják, a gyerek gyakran azt hiszi, hogy nem szívesen látott léte. Tudatosan persze ezt nem érti, ez öntudatlanul történik, és a jövőben ez az önmagára, mint személyre vonatkozó destruktív attitűdökben is tükröződhet.

2. Te ehhez a világhoz tartozol

Te, én – részei vagyunk ennek a világnak, és minden benne összefügg. Bízhatunk ebben a világban, támaszkodhatunk rá. A világ szeret téged és törődik veled.

3. Az Ön igényei fontosak számomra

És mivel ezek fontosak, ezért kielégítem őket, vagyis nem csak arra törekszem, hogy a baba jóllakott és egészséges legyen, hanem jóindulatú figyelmet, szeretetet és dicséretet is adok neki, játszok vele, közös tevékenységeket szervezek, stb (attól függően életkorának megfelelő szükségletekről).

4. Örülök, hogy te vagy

Nagyon fontos, hogy egy gyerek (és tulajdonképpen minden ember) tudja, hogy elfogadja, szereti és bárki szeretni fogja: szeszélyes, verekedős, ijedt, sírós. És örülsz, hogy pontosan olyan, amilyen, és nem akarod megváltoztatni.

5. A saját tempójában fejlődhet

A szülők hajlamosak aggódni, ha babájuk lemarad a fejlődésben társaitól, de itt fontos elfogadni, hogy mindenkinek megvan a maga fejlődési üteme, és nem kell összehasonlítani a gyereket más gyerekekkel. Jobb, ha összehasonlítja saját eredményeit, örülve a gyermek minden kis sikerének. Hiszen tegnap maga nem tudta elérni a csörgőt, ma viszont sikerült.

6. Minden érzékszervedet megtapasztalhatod

Minden olyan érzésnek, ami egy gyermekben van, megvannak a maga okai. Elfojtásuk pedig csak odáig vezet, hogy a szervezet fejlődésére irányítható energia egy része arra irányul, hogy az érzés ne törjön ki a felszínre. És a negatív érzelmek, amelyeket nem azonnal fejeznek ki, felhalmozódnak, míg később az életben problémákká nem válnak. A gyerekek sérelmei egy életre megmaradnak… Ha a szülők csak akkor fogadják el a gyermeket, ha az örömteli és jó hangulatú, akkor maga a gyermek is nehezen fogja elfogadni negatív érzelmeit. De csak akkor mennek el, ha elfogadják őket. Az olyan kifejezések, mint a „férfiak nem sírnak”, „nem jó haragudni”, „hagyd abba a sértődést”, elutasításnak tekinthetők. A gyermek úgy érzi, hogy az érzéseit elfogadják, ha a szülők egyszerűen megnevezik az érzéseit, amiket átél, segítenek neki megvalósítani azokat – „most szomorú vagy és sírsz”, „nagyon mérges vagy”, „megsértődsz, hogy Nem vettem neked nyuszit."

7. Szeretlek és készségesen gondoskodom rólad

Ellenkező következtetést vonhat le a gyerek, ha az anya mindig fáradt, arról beszél, hogy nem akar főzni, mennyire elege van ebből az egészből, "na meg hát ez a szemtelen gyerek".

8. Fedezhetsz és kísérletezhetsz, én pedig támogatlak és megvédelek

A gyermek még csak most kezdi megismerni a világot, és az, hogy a megfelelő tulajdonságok hogyan alakulnak ki a jövőben, attól függ, mennyire támogatott a kíváncsiság, mennyire próbál tanulni valamit tapasztalataiból. Mi pedig gondoskodó szülőként, ha elegendő teret adunk neki, megóvjuk azoktól a veszélyektől, amelyek életét és jólétét fenyegethetik.

9. Minden érzékszerveddel felfedezheted a világot

Annyira érdekes a világ, és nem elég, ha a gyerek lát, szagolni, nyalni, ízlelni kell. Minél több érzékszerv érintett, annál jobban emlékszik valamire a baba, és annál egyenletesebben fejlődik minden testfunkció. A kéz- és lábujjakon számos pont található, melyek aktiválódása hozzájárul az agy fejlődéséhez, javítja a szervezet működését.

10. Annyit megtehet, amennyire szüksége van

Egy kisgyereknek sokkal több időre van szüksége egy új típusú tevékenység elsajátításához, mint amennyi türelmünk van ehhez. És ha nagyon akarjuk, hogy a gyerek tanuljon, és a győzelem érzése berögzül benne, akkor az az érdekünk, hogy annyi időt adjunk neki, amennyi szükséges.

11. Minden érdekelhet

A gyermek által feltett bármely kérdésnek joga van feltenni. És tanácsos nem legyinteni, és nem kész válaszokat adni. A baba gondolkodásának aktiválásához először megkérdezheti – mit gondol? Bármilyennek is tűnik számodra a kérdés – hülyeség, fura, hiszen egy gyerek felteszi – megvan rá az oka. És tisztázhatod, mire gondol pontosan, miért kérdez. És még ha nem is tudod a választ, mondd el, amit nem tudsz, de megtudhatod helyette, és később mindenképpen válaszolj. A kérdésre adott negatív reakciónk, a hallgatás arra enged következtetni a gyereknek, hogy ez a téma obszcén, és ezt nem lehet megbeszélni a szülőkkel.

12. Szeretem, ahogy kezdeményez, fejlődik és tanul

Barátságos arcunkról, jóindulatunkról és éppen ennek a kezdeményezésnek a bátorításáról láthatja a gyerek, hogy ez tetszik anyának és apának. Egyik ismerősöm, amikor gyerekkorában segíteni próbált anyukájának és nagymamának a konyhában, azt mondta: „Ne, kicsi vagy még, felnősz, majd készülődsz”. És ez iránti természetes érdeklődés megszűnt. Felnőttként könnyebb neki a boltban vásárolni, mint maga főzni. És a rokonai meglepődnek - "Nos, miért nem nőtt fel a lány úrnőnek?"

13. Szeretlek akkor is, ha aktív vagy, ha nyugodt vagy

Hányszor, amikor fáradtak vagyunk a munkahelyen, azt mondhatjuk egy játszó gyereknek: ne zajongj, maradj csendben, hogy ilyen hangos vagy, nyugodj meg. De, hogy őszinte legyek, igyekszünk magunkhoz igazítani, kényelmesebbé tenni számunkra. És akkor kamaszkorban azt gondoljuk: miért ilyen passzív a gyerekem. Ezért nagyon fontos, hogy ne nyomjuk el a baba energiáját, jobb, ha konstruktív irányba tereljük – ajánljuk fel kockákból garázs építését, vacsorát főzünk a babáknak, vagy segítünk abban, amivel a gyerek már tud megbirkózni.

14. Örülök, (a) hogy elkezdesz gondolkodni magadon

Ha kreatív és önállóan gondolkodó embert szeretnénk nevelni, nagyon fontos, hogy kikérjük gyermekünk véleményét, okoskodjunk vele a számára érdekes kérdésekben, serkentsük fantáziájának fejlődését.

15. Lehet, hogy dühös vagy, de nem engedem, hogy bántsd magad vagy másokat

A kölyök még mindig nem tud uralkodni az érzésein, és ha dühös, az első impulzus az, hogy megüti az elkövetőt, és visszaüt. És anélkül, hogy megtagadnánk a dühhöz való jogát, javasolhatunk más, elfogadható módokat a harag kifejezésére. Az egyik családban egy gyerek meglepett egy nagymamát a következő szavakkal: „Most nagyon dühös vagyok rád, úgyhogy jobb, ha nem jössz a közelembe. Most megnyugszom a konyhában, aztán jövök. Lehet otthon egy kegyetlen párnát, amellyel a kisgyermek megverheti, ha haragszik valakire, vagy egy pattogós kalapácsot, amivel kiütheti a haragját.

16. Mondhatsz nemet és ellenőrizheted a határokat, amennyire csak kell

Ismer olyan felnőtteket, akik nehezen utasítanak vissza valakit, és vállalják, hogy szolgáltatást nyújtanak, segítséget nyújtanak, bár nem akarják? Ennek eredményeként haragot, bűntudatot éreznek, de nem tudnak mit tenni. Azt hiszem, nehéz nekik nemet mondani, mert félnek attól, hogy megtagadják, hogy elveszítsék a másik vonzalmát és szeretetét. Ezért nagyon fontos, hogy lehetőséget adjunk a gyereknek arra, hogy „nem”-et mondjon, és ismerje el jogát, hogy ne akarjon tenni valamit: „Megértem, hogy most nem akar sétálni, de nekem szükségem van rá. élelmiszert venni. Hogyan fogjuk csinálni?"

17. Megtanulhatsz önállóan gondolkodni, és én is gondolkodni fogok magamban

Egyél zabkását, öltözz melegebben – győzködi anyám olyan hangon, amely nem tűr kifogást. És akkor, felnőtt korában az ember túl eszik vagy alultáplálódik, mert nem tudja, hogyan hallja, ismerje fel saját teste jelzéseit. Hiszen még mielőtt az anyja eldöntötte volna: éhes-e, és mennyit eszik. Gyakran megesik, hogy egy anya a játszótéren áll, hideg van neki, és a gyerek hanyatt-homlok rohan - és melege van. "Meleg" - a test jelet ad, "hideg" - mondja anya. Kinek kell engedelmeskednie? És felnőve az ilyen gyerekek már megkérdezik férjüket-feleségüket: "Mit vegyek fel ma?"

18. Egyszerre tudsz gondolkodni és érezni

Előfordul, hogy még egy felnőtt is tanácstalan, sok gondolat motoszkál a fejében, és nem világos, hogyan viselkedjen, hogyan viselkedjen. Mit is mondhatnánk a babáról. Ilyen helyzetben segíthet az érzésekre való hivatkozás, felteheted magadnak a kérdést: „Mi történik velem? Mit érzek most? Aztán a döntés magától jön.

19. Tudod, mire van szükséged, és kérhetsz segítséget

Néha nem tudjuk, mire van szüksége a gyereknek, ezért fontos elmondani neki, hogy kérhet tőlünk, amit akar.

20. Elszakadhatsz tőlem, és továbbra is szeretni foglak

A 3 év az a kor, amikor a baba önállóságra törekszik, és szinte minden alkalommal halljuk az „én magam”-ot, amikor tenni akarunk érte. Abban a vágyban, hogy kipróbálja magát és megcsinálja, pontosan ott van az anyától való elszakadás, amely annyira szükséges a gyermek harmonikus fejlődéséhez. A mi feladatunk pedig az, hogy éreztesse vele, hogy tiszteletben tartja a függetlenséghez való jogát, és elhiteti vele, hogy sikerülni fog.

Ezek az üzenetek akkor is hatékonyak lehetnek, ha egy gyermeknek írt történet alapjául szolgálnak. A mese létrehozásának sémája a következő lehet: arról a helyzetről szól, amelyben a főszereplő találja magát (mi a baba számára releváns), majd hogyan jutott ki belőle. A támogató üzenet lehet olyan üzenet, amelyet egy asszisztens (varázsló, egy másik karakter) közvetít a főszereplőnek, vagy az a következtetés, amelyet a hős a végén levon. Ez a támogatás segít gyermekének leküzdeni azokat az akadályokat, amelyekkel útja során szembe kell néznie, és ezek az üzenetek erőt adnak a nehézségekkel való megbirkózáshoz. Ők válhatnak azzá a szilárd alapjává, alapjává, amelyre a gyermek jövőbeli életének háza épül. Add meg ezt a támaszt, sugározd ki a szemeddel, közvetítsd érintéssel, add teljes szívedből, nagy szüksége van rá a babádnak…