Fáradt agy, vakság és szarvak a fejen – az okostelefonok mellékhatásai

2024 Szerző: Seth Attwood | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 16:07

A gyakori okostelefon-használat miatti időszakos látásvesztést először három éve diagnosztizálták egy brit betegnél. Később a szakértők elmagyarázták, hogy a kütyük pontosan hogyan válthatnak ki vakságot. A telefonálás egyéb súlyos következményekkel jár a szervezetre nézve.

Káprázik az egyik szem

2016 telén az Egyesült Királyságban egyszerre két nő fordult orvoshoz időszakos látásvesztés panaszával. A betegek az ország különböző részein éltek, de tüneteik azonosak voltak. Mindkét esetben csak az egyik szemre és maximum 15 percre veszített a látás, de ez szinte naponta előfordult. A szemvizsgálatok, köztük a retina optikai koherencia tomográfiája, a fej MRI-je és az A-vitamin szintjére vonatkozó vérvizsgálatok semmit nem mutattak ki. A betegek minden tekintetben teljesen egészségesek voltak.

Kiderült, hogy mindkét nő minden este hosszú ideig olvasott az okostelefon képernyőjéről, az oldalukon fekve a sötétben. Ebben az esetben az egyik szemet párnával borították. A Londoni City Egyetem kutatói, akik érdeklődtek ezek iránt az esetek iránt, azt javasolták, hogy a vakság oka az aszimmetrikus fényadaptáció. Más szóval, az egyik szem alkalmazkodik a sötétségből a világosságba való hirtelen átmenethez, míg a másik nem.

Azok a kísérletek, amelyek során az önkéntesek hosszú ideig csak az egyik szemükkel néztek egy okostelefont, megerősítették a tudósok sejtéseit. Kiderült, hogy a telefon képernyőjét célzó retina érzékenysége jelentősen lecsökkent, és több percbe telt, mire helyreállt. A munka szerzői megjegyezték, hogy az ilyen egyoldalú vakság nem olyan veszélytelen, mint amilyennek első pillantásra tűnhet, és okostelefon használatakor jobb, ha mindkét szemmel nézzük a kijelzőt.

A sejtek halála

A Toledói Egyetem (USA) kutatói szerint az okostelefonokra és számítógépekre jellemző kék fény negatív hatással van a látásra. Hosszan tartó expozíció esetén többszörösen veszélyesebb a retinára, mint a látható spektrum többi része.

Ha minden nap hosszú ideig az okostelefonján lóg, különösen sötétben, az időskori makuladegenerációhoz vezethet. Ezzel a betegséggel kúpok és rudak milliói halnak meg a retina központi részében - a makulában. Eleinte az egyenes vonalak hullámosnak tűnnek az ember számára, majd olvasás közben néhány betű láthatatlanná válik, majd a betegek nem látják a tárgyakat, amelyeket néznek. Ugyanakkor a perifériás látás megőrizhető.

Fényspektrum. A kék fény a legveszélyesebb az emberi szemre

A retinában jelenlévő összetett kromoforfehérjék valószínűleg felelősek a kúpok és rudak haláláért. Feladatuk, hogy segítsék a fotoreceptor sejteket a fény érzékelésében és jelek küldésében az agyba. Némelyikük (például a retina A), ha kék sugárzásnak vannak kitéve, mérgezővé válik a környező szövetekre és sejtekre. Amikor a tudósok a laboratóriumban kombinálták a retina A-t különféle típusú emberi sejtekkel, majd kék fénnyel világítottak rá, megölte ezeket a sejteket. Kék fény hiányában a fehérjék nem jelentettek veszélyt a sejtekre.

A kúpokon és rudak mellett a makula kromofort is tartalmaz, amely segít a fotoreceptor sejteknek a fény érzékelésében és jelek küldésében az agyba. Kék fény hatására mérgezővé válik a környező sejtekre

Szarvak a fej hátsó részén

Ausztrál tudósok több munkája szerint az okostelefonok serkentik a koponya egyes csontjainak növekedését. Szarv alakú tüskékről beszélünk - a koponya hátulján lévő csontos növedékekről, amelyek a fej túl gyakori megdöntése miatt alakultak ki.

Az a tény, hogy a legtöbb ember okostelefont használva akaratlanul is előre dönti a fejét - közelebb a képernyőhöz. Ez átviszi a testsúlyt a gerincről a fej hátsó izmaira. Ennek eredményeként a csont elkezd növekedni az inakban és az ínszalagokban - egy szarv alakú tüske. Általában nem haladhatja meg a három millimétert. Ám a 30 év alatti önkéntesek csaknem 41 százalékánál (összesen 1200 embert vizsgáltak a vizsgálatban, ebből 300 18-30 éves volt) a mérete tíz és 31 milliméter között van. És gyakrabban találták ezeket a "szarvakat" a férfiakban.

Korábban az ilyen csontnövekedés főleg az idősekre volt jellemző, akik életük nagy részében kemény fizikai munkát végeztek. Általában krónikus fejfájás és kellemetlen érzés kísérte őket a nyakban és a gerincben. A fiatal önkénteseknél talált szarv alakú tüskék nem okoztak nekik kellemetlenséget. És az idősebb korcsoportokban ezek a csontkinövések sokkal ritkábban fordultak elő.

További vizsgálatok kimutatták, hogy a kanos tüskék a nyaki nyaki régió izmait érő fokozott igénybevétel eredménye, és nem genetikai betegség vagy korábbi sérülések következményei. A szarvak tulajdonosainak életkorát figyelembe véve az egyetlen lehetőség, amikor gyakran és hosszú ideig kissé előrehajtva kell tartaniuk a fejüket, az okostelefonok használata – javasolják a tudósok.

Csontfelhalmozódás a koponya alsó részén, amely egy páciensnél az okostelefon gyakori használata miatt keletkezett

Fáradt agy

A Rutgers Egyetem (USA) kutatóinak tanulmánya szerint az okostelefonok rossz hatással vannak az agyi tevékenységre. Ha a munkaszünetet mobileszközzel tölti, az agya nem fog pihenni, és további munkájának eredményessége csak romlik.

A kutatók 414 diákot kértek fel 20 probléma megoldására. Erre több óra is volt, ami alatt egy szünetet lehetett tartani. Szabadidejüket telefonnal, számítógéppel vagy notebookokkal tölthették. Leiratkozhat a szünetből is.

Az okostelefonnal a kezükben pihenő önkéntesek jártak a legrosszabbul a munkával. Átlagosan 19 százalékkal több időbe telt olyan feladatok elvégzése, amelyeket a szünet előtt nem fejeztek be. Ugyanakkor 20 százalékkal kevesebb rejtvényt oldottak meg, mint a vizsgálat többi résztvevője, és a kísérlet végén ők érezték magukat a leginkább fáradtnak.

A kutatók szerint azonban még túl korai az okostelefonoktól való függőségről beszélni (például drogoktól vagy játékoktól). Ez azt jelenti, hogy a kütyük testre gyakorolt negatív hatása szabályozható. A lényeg az, hogy okosan használd őket.

Alfiya Enikeeva